Yoga Asanas

​Replace this with your body text.

​Duplicate this text as many times as you would like.

​All provided templates can be reused multiple times.

​

Replace this with a header

Yoga Asa

Pendidikan Agama Hindu

Yoga Asanas

​

Pendidikan Agama Hindu

Multiple Choice

yoga berasal dari bahasa sansekerta dari kata 'Yuj' yang artinya...

• menghubungkan

• menerapakan

• mendengarkan

• melepaskan

• mengingat

Multiple Choice

yoga berasal dari bahasa sansekerta dari kata 'Yuj' yang artinya...

• menghubungkan

• menerapakan

• mendengarkan

• melepaskan

• mengingat

Multiple Choice

kitab yogasutra karya maha Rsi Patanjali dikelompokan menjadi 4 bagian, salah satunya adalah vibhutipada. vibhutipada artinya...

• sifat, tujuan dan bentuk ajaran yoga

• pelaksanaan yoga seperti tata cara mencapai aamadhi

• aspek sukma atau batiniah serta kekuatan gaib yang diperoleh dengan jalan yoga

• kelepasan dan kenyataan roh

• pelaksanaan yoga dengan teratur

Multiple Choice

kitab yogasutra karya maha Rsi Patanjali dikelompokan menjadi 4 bagian, salah satunya adalah vibhutipada. vibhutipada artinya...

• sifat, tujuan dan bentuk ajaran yoga

• pelaksanaan yoga seperti tata cara mencapai aamadhi

• aspek sukma atau batiniah serta kekuatan gaib yang diperoleh dengan jalan yoga

• kelepasan dan kenyataan roh

• pelaksanaan yoga dengan teratur

Multiple Choice

Gerakan yoga yang menitik beratkan pada teknik meditasi dan kontemplasi adalah …

• Hatha Yoga

• Mantra Yoga

• Laya Yoga

• Bhakti Yoga

• Raja Yoga

Multiple Choice

Gerakan yoga yang menitik beratkan pada teknik meditasi dan kontemplasi adalah …

• Hatha Yoga

• Mantra Yoga

• Laya Yoga

• Bhakti Yoga

• Raja Yoga

Multiple Choice

Gerakan yoga yang dilakukan dengan posisi fisik (asana), teknik pernafasan (pranayama) disertai dengan meditasi adalah….

• Mantra Yoga

• Hatha Yoga

• Laya Yoga

• Bhakti Yoga

• Raja Yoga

Multiple Choice

Gerakan yoga yang dilakukan dengan posisi fisik (asana), teknik pernafasan (pranayama) disertai dengan meditasi adalah….

• Mantra Yoga

• Hatha Yoga

• Laya Yoga

• Bhakti Yoga

• Raja Yoga

Multiple Choice

Duduk di lantai dengan kaki menjulur lurus, pegang jari dengan tangan, tubuh dibengkokkan ke depan. Jenis yoga ini adalah ….

• Padmasana

• Halasana

• Paschimottanasana

• Matssyasana

• Mayurasana

Multiple Choice

Duduk di lantai dengan kaki menjulur lurus, pegang jari dengan tangan, tubuh dibengkokkan ke depan. Jenis yoga ini adalah ….

• Padmasana

• Halasana

• Paschimottanasana

• Matssyasana

• Mayurasana

Multiple Choice

Berdiri tegak, kedua kaki terpisah, ± 65-70 cm, kemudian luruskan tangan dengan lebar, segaris dengan pundak, tangan sejajar dengan lantai. Jenis yoga ini adalah …

• Halasana

• Paschimottanasana

• Trikonasana

• Mayurasana

• Gomukasana

Multiple Choice

Berdiri tegak, kedua kaki terpisah, ± 65-70 cm, kemudian luruskan tangan dengan lebar, segaris dengan pundak, tangan sejajar dengan lantai. Jenis yoga ini adalah …

• Halasana

• Paschimottanasana

• Trikonasana

• Mayurasana

• Gomukasana

Multiple Choice

jenis yogaasanas yang bermanfaat untuk membasmi bermacam penyakit seperti asma, paru-paru, bronchitis adalah....

• padmasana

• sarvangasana

• matsyasana

• gomukasana

• chakrasana

Multiple Choice

jenis yogaasanas yang bermanfaat untuk membasmi bermacam penyakit seperti asma, paru-paru, bronchitis adalah....

• padmasana

• sarvangasana

• matsyasana

• gomukasana

• chakrasana

Multiple Choice

jenis yogaasanas yang bermanfaat memberikan istirahat pada badan , pikiran dan sukma yaitu...

• chakrasana

• savasana

• janurinasana

• kukutasana

• padahastanasana

Multiple Choice

jenis yogaasanas yang bermanfaat memberikan istirahat pada badan , pikiran dan sukma yaitu...

• chakrasana

• savasana

• janurinasana

• kukutasana

• padahastanasana

Multiple Choice

Astangga yoga adalah delapan tahapan-tahapan yang ditempuh dalam melaksanakan yoga, salah satu tahapanya adalah penguasaan panca indra oleh pikirin yang disebut…

• pranayama

• pratyahara

• dharana

• dhyana

• samadhi

Multiple Choice

Astangga yoga adalah delapan tahapan-tahapan yang ditempuh dalam melaksanakan yoga, salah satu tahapanya adalah penguasaan panca indra oleh pikirin yang disebut…

• pranayama

• pratyahara

• dharana

• dhyana

• samadhi

Multiple Choice

di bawah ini yang merupakan pengertian dari dharana yaitu...

• mengendalikan pikiran agar terpusat pada suatu objek kosentrasi

• sikap dududk pada saat melaksanakan yoga

• keadaaan dimana yogin masih mempunyai kesadaran

• suatu keadaan dimana arus pikiran tertuju tanpa putus-putus

• penguasaan panca indra melaui pikiran

Multiple Choice

di bawah ini yang merupakan pengertian dari dharana yaitu...

• mengendalikan pikiran agar terpusat pada suatu objek kosentrasi

• sikap dududk pada saat melaksanakan yoga

• keadaaan dimana yogin masih mempunyai kesadaran

• suatu keadaan dimana arus pikiran tertuju tanpa putus-putus

• penguasaan panca indra melaui pikiran

Multiple Choice

Jangan nodai diri kita dengan perbuatan nista seperti: mencuri, merampok, dan sebagainya. Karena hal itu akan menghambat kita untuk bersatu dengan sang Pencipta. Tidak mencuri dalam ajaran panca yama brata disebut…

• ahimsa

• brahmacari

• satya

• aparigraha

• astya

Multiple Choice

Jangan nodai diri kita dengan perbuatan nista seperti: mencuri, merampok, dan sebagainya. Karena hal itu akan menghambat kita untuk bersatu dengan sang Pencipta. Tidak mencuri dalam ajaran panca yama brata disebut…

• ahimsa

• brahmacari

• satya

• aparigraha

• astya

Multiple Choice

dalam harana kita bisa memusatkan pikiran pada objek di luar tubuh manusia, seperti bintang, bulan, matahari dan gunung. jika menggunakan matahari sebagai pusat kosentrasi maka akan membawa seorang yogin ke arah....

• ajaran dharma

• kekuatan fisik

• kesejahteraan

• kedamaian

• ketentraman

Multiple Choice

dalam harana kita bisa memusatkan pikiran pada objek di luar tubuh manusia, seperti bintang, bulan, matahari dan gunung. jika menggunakan matahari sebagai pusat kosentrasi maka akan membawa seorang yogin ke arah....

• ajaran dharma

• kekuatan fisik

• kesejahteraan

• kedamaian

• ketentraman

Multiple Choice

pranayama adalah pengaturan nafas, pranayama terdiri dari : puraka, kumbaka, recaka. kumbaka artinya...

• menarik nafas

• menahan nafas

• mengeluarkan nafas

• menghembuskan nafas

• memusatkan fikiran

Multiple Choice

pranayama adalah pengaturan nafas, pranayama terdiri dari : puraka, kumbaka, recaka. kumbaka artinya...

• menarik nafas

• menahan nafas

• mengeluarkan nafas

• menghembuskan nafas

• memusatkan fikiran

Multiple Choice

gerakan yoga yang menerapkan metode untuk meraih kebijaksanaan dan pengetahuan disebut...

• jnana yoga

• karma yoga

• mantra yoga

• laya yoga

• raja yoga

Multiple Choice

gerakan yoga yang menerapkan metode untuk meraih kebijaksanaan dan pengetahuan disebut...

• jnana yoga

• karma yoga

• mantra yoga

• laya yoga

• raja yoga

Multiple Choice

nama gerakan yoga yang gerakannya sama seperti buruk merak yaitu...

• mayurasana

• matsyasana

• halasana

• sarvangasana

• padmasana

Multiple Choice

nama gerakan yoga yang gerakannya sama seperti buruk merak yaitu...

• mayurasana

• matsyasana

• halasana

• sarvangasana

• padmasana

Multiple Choice

dibawah ini pengertian dari samadhipada yaitu...

• kitab yang menjelaskan tentang sifat, tujuan dan bentuk ajaran yoga

• kitab yang menjelaskan tentang pelaksanaan yoga seperti tata cara mencapai samadhi

• kitab menjelaskan tentang aspek sukma atau batiniah serta serta kekuatan gaib yang diperoleh dengan jalan yoga

• kitab yang menjelaskan tentang alam kelepasan dan kenyataan roh

• kitab yang menjelaskan tentang tata cara melakukan yoga

Multiple Choice

dibawah ini pengertian dari samadhipada yaitu...

• kitab yang menjelaskan tentang sifat, tujuan dan bentuk ajaran yoga

• kitab yang menjelaskan tentang pelaksanaan yoga seperti tata cara mencapai samadhi

• kitab menjelaskan tentang aspek sukma atau batiniah serta serta kekuatan gaib yang diperoleh dengan jalan yoga

• kitab yang menjelaskan tentang alam kelepasan dan kenyataan roh

• kitab yang menjelaskan tentang tata cara melakukan yoga

Multiple Choice

kitab Yogasutra karya Maharsi Patanjali dikelempokan atas 4 bagian yang terdiri dari ....

• 195 sutra

• 194 sutra

• 196 sutra

• 193 sutra

• 192 sutra

Multiple Choice

kitab Yogasutra karya Maharsi Patanjali dikelempokan atas 4 bagian yang terdiri dari ....

• 195 sutra

• 194 sutra

• 196 sutra

• 193 sutra

• 192 sutra

Multiple Choice

gerakan yogaasanas yang meiliki manfaat memelihara kelenjar thyroid adalah....

• sarvangasana

• halasana

• matsyasana

• paschimottasana

• mayurasana

Multiple Choice

gerakan yogaasanas yang meiliki manfaat memelihara kelenjar thyroid adalah....

• sarvangasana

• halasana

• matsyasana

• paschimottasana

• mayurasana

Multiple Choice

svadhyaya artinya...

• mempelajari kitab-kitab suci

• penyerahan dan pengabdian kepada sang hyang widhi

• mengekang

• kepuasan

• kebersihan lahir batin

Multiple Choice

svadhyaya artinya...

• mempelajari kitab-kitab suci

• penyerahan dan pengabdian kepada sang hyang widhi

• mengekang

• kepuasan

• kebersihan lahir batin

Multiple Choice

tinggkatan tertinggi dari astangga yoga adalah

• pratyahara

• dharana

• dhyana

• pranayama

• samadhi

Multiple Choice

tinggkatan tertinggi dari astangga yoga adalah

• pratyahara

• dharana

• dhyana

• pranayama

• samadhi