irma kuis

Multiple Choice

Q1: berikut yang termasuk zat gizi makro: kecuali

• vitamin

• karbohidrat

• lemak

• protein

Multiple Choice

Q2: berikut merupakan zat gizi yang tidak menghasilkan kalori adalah

• air

• karbohidrat

• protein

• lemak

Multiple Choice

Q3: Hasil akhir pencernaan protein adalah :

• glukosa

• fruktosa

• asam lemak

• asam amino

Multiple Choice

Q5: pencernaan lemak akan menghasilkan energi sebesar ..... kkal

• 5 kkal

• 7 kkal

• 4 kkal

• 9 kkal

Multiple Choice

Q6: berikut yang termasuk jenis karbohidrat sederhana adalah

• glukosa, laktosa, galaktosa

• glukosa, fruktosa, galaktosa

• glukosa, maltosa, pati

• maltosa, sukrosa , laktosa

Multiple Choice

Q8: akibt kekurangan konsumsi air dan cairan adalah

• dehidrasi

• anemia

• obesitas

• hipertensi

Multiple Choice

Q9: berikut yang termasuk pangan sumber lemak tak jenuh adalah:

• minyak kelapa

• susu

• ikan

• mentega

Multiple Choice

Q11: 100 gram nasi mengandung 40 Karbohidrat, berapa kalori yang dihasilkan dari karbohidrat tersebut?

• 100 kkal

• 400 kkal

• 160 kkal

• 360 kkal

Multiple Choice

Q12: semangkok bakso mengandung lemak sebesar 30 gram, berapa kalori lemak tersebut?

• 200 kkal

• 300 kkal

• 120 kkal

• 270 kkal

Multiple Choice

Q13: jenis pangan ini mengandung kualitas protein baik, yaitu

• tahu

• tempe

• telur

• kacang merah

Multiple Choice

Q14: berikut merupakan faktor-faktor yang memperengaruhi kebutuhan energi tubuh adalah: kecuali

• jenis kelamin

• ukuran tubuh

• aktifitas fisik

• waktu tidur

Multiple Choice

Q15: apabilah kebutuhan energi lebih besar dibandingkan asupan kalori makananya maka akan mengakibatkan

• gizi normal

• gizi kurang

• gizi lebih

• obesitas

Multiple Choice

zat gizi yang berperan sebagai enzim, hormon dan transport zat gizi

• air

• lemak

• lemak

• protein

Multiple Select

salah satu peran karbhidrat adalah pembawa vitamin A,D,E dan K

• benar

• salah

Multiple Select

salah satu peran air adalah pengatur keseimbangan elektrolit

• benar

• salah