3-10 健康的な職業生活

◉職場がおこなう健康に関する取り組みについて例をあげて

説明できるようになる。

◉余暇を積極的にとることの意義について説明できるように

なる。

トータル・ヘルスプロモーション・プラン／
仕事と生活の調和／余暇

労働者が健康であることは、社会全体にとっても有益である

労働者が健康であることは、社会全体にとっても有益である

健康づくりに積極的に取り組む企業が増えている

労働安全衛生法で定められている

労働者が健康であることは、社会全体にとっても有益である

健康づくりに積極的に取り組む企業が増えている

産業医などの専門家による様々な健康づくり支援

「心とからだの健康づくり」の展開

トータル・ヘルスプロモーション・プラン

THP

厚生労働省が推進している

労働安全衛生法で定められている

Multiple Choice

事業者は労働者の健康づくりの支援を行うように定められている。

定めている法律はどれか？

• 労働基準法

• 労働安全

  衛生法

• 労働組合法

• 労働関係調整法

Multiple Choice

「心とからだの健康づくり」をアルファベット３字で表現すると

どれか？

• KKK

• HTP

• THP

• TPH

Multiple Choice

職場のTHPを担うのは主に誰か？

• 企業医

• 事業医

• 産業医

• 商業医

Multiple Choice

THPを推進している行政機関は？

• 総務省

• 財務省

• 文部科学省

• 厚生労働省

◆トータル・ヘルスプロモーション・プラン

①健康測定

問診や検査を実施→健康評価
→指導票を作成

②運動指導

運動プログラムを作成→指導・援助

③メンタルヘルスケア

ストレスへの気づきの援助
リラクセーションの指導

など

④栄養指導

食習慣や食生活の評価と改善の指導

⑤保健指導

睡眠、喫煙、飲酒、口腔保健などの
指導および教育

TRY！

資料１を見て、
「生活習慣病予防」の例を挙げよう！

職場における健康づくりの例

TRY！

資料１を見て、
「メンタルヘルス対策」の例を挙げよう！

職場における健康づくりの例

「メンタルヘルス対策」

健康相談
心理相談

ストレスチェックの実施
相談窓口の設置
研修会やセミナーの開催

社内制度の整備

職場復帰支援のための試し出勤制度の実施

TRY！

資料１を見て、
「健康的な環境づくり」の例を挙げよう！

職場における健康づくりの例

THPの効果は確実にあらわれている！

【例】

病気による休業日数が減少
欠勤や医療費が減少

◆職場で多いハラスメント

１位

セクハラ、パワハラ

３位

マタハラ

４位

モラハラ

どのようなハラスメント？

→

プリントの裏を見よう！

●意識調査、アンケート調査
●相談窓口の設置
●判例の提示
●定期的に研修を実施
●こまめなコミュニケーション

など

Multiple Choice

この商品の名前は何か？

• スタンス

  デスク

• シッティング

  デスク

• パソコン

  デスク

• スタンディングデスク

Multiple Select

メンタルヘルス対策として実施されているものをすべて選びなさい。

• ストレス

  チェック

• 相談窓口の

  設置

• 研修会の

  開催

• 禁煙ラリー

Multiple Choice

職場で多いハラスメントランキングの

第３位はどれか？

• セクハラ

• パワハラ

• マタハラ

• モラハラ

Multiple Select

次のうち、男性が受ける可能性のあるハラスメントはどれか？

すべて選びなさい。

• セクハラ

• パワハラ

• マタハラ

• パタハラ

「働く人々がそれぞれの事情に応じた多様な働き方を選択で
きる社会」を実現するための改革のこと。

【例】長時間労働の是正

正規・非正規雇用の不合理な処遇差の解消

など

働き方が多様化

働き方改革

が必要

●多様な働き方を選択できるようになってきた

フレックスタイム制，テレワーク，時短勤務など

より高次の自己実現へ

●多様で充実した生き方ができる社会がめざされている

家庭や地域生活において，人生のライフステージに応
じて，自分の趣味や特技を生かすなど

正式には短時間勤務制度

という

労働基準法により、労働者は守られている。

賃金や労働の時間、休暇などの最低限の労働条件

を定めた労働に関する基本的な法律

【例】・労働時間は１週間につき４０時間まで。

（１日につき８時間まで。）

・６か月以上継続勤務、その８割以上出勤した労働者に

１０日の有給休暇、さらに継続年数に応じて２０日ま
での有給休暇を与えなければならない。

余暇はなぜ必要なのだろう？

余暇の有効活用

●働くことで生じた疲労やストレスを解消するため

●自己の可能性を広げるため

●家族や仲間との人間関係を深めるため

など

しかし！！

世界の有給休暇取得日数と取得率

日本における有給休暇の取得率は低い

５０％

なぜ、日本における有給休暇の取得率は

低いのだろう？

・仕事が忙しくてとる暇がない。

・限られた日数なので病気や急用のためにとっておきたい。

・休暇をとろうとすると迷惑がられる。

・上司や同僚が休暇をあまりとっていなくて

取りづらい。

など

休暇を取りやすくする体制づくりや配慮が必要

働く人自身も余暇を積極的に取得していくことも必要

休暇を取りやすくする体制づくりや配慮が必要

働く人自身も余暇を積極的に取得していくことも必要

どのような体制や配慮があれば

有給休暇を取得しやすいだろうか？

●職場：仕事量の平準化、ノー残業デーの設置、

休暇の計画的な取得、フォローアップ体制、など

●国：法律等の整備（労働基準法）

【例】２０１９年４月～

労働者に年５日以上の有給休暇を取得させること
が使用者の義務となった。

●働く人自身：余暇の時間の積極的な確保、活用する姿勢

Multiple Choice

日本における有給休暇は最大何日か（１年間で）？

• ５日

• １０日

• １５日

• ２０日

Multiple Choice

日本における有給休暇の取得率は何％ですか？

• ３０％

• ５０％

• ７０％

• ９０％

Multiple Select

本校において実施されている働き方改革はどれか？

あてはまるものをすべて選びなさい。

• 仕事量の

  平準化

• ノー残業デー

• ペーパーレス化

• 残業手当の

  増額