Le emozioni

Le emozioni

Cosa sono e come riconoscerle

Open Ended

Che definizione daresti alla parola "emozione"?

Cosa sono le emozioni?

• Le

emozioni

sono

il

costante

sottofondo

delle

nostre

esperienze

quotidiane (collegate al SNA).

• Passato: visione negativa.

• Il

loro

studio

è

recente

(Darwin/espressioni emotive, 1872) -
Esseri umani e animali e universalità di
alcune di esse.

Perché le emozioni
sono importanti?

• La dimensione emotiva è matrice delle

nostre prime esperienze, è il canale
con

cui

impariamo

ad

entrare

in

contatto con noi stessi e gli altri.

• Le emozioni sono fenomeni complessi

che possono dare origine a esperienze
affettive

come

sensazioni

di

piacere/dispiacere

o

possono

generare

processi

cognitivi

(E’

attraverso

il

canale

affettivo

piacevole/spiacevole che il bambino
“organizza”

la

sua

esperienza

del

mondo).

Sroufe (1986)

“Una reazione soggettiva a un evento saliente,
caratterizzata da:

cambiamenti fisiologici (es.: respirazione);

Esperienziali (sentimenti che le situazioni suscitano in
noi) ;

e comportamentali” (espressioni facciali, gesti,
cambiamento del tono di voce, postura, movimenti...).

Quali tipi?

Primarie

Complesse

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Quali sono, secondo te, le emozioni primarie?

Primarie

Presenti

fin

dalla

nascita.

Tra

queste

abbiamo

la

gioia,

tristezza,

rabbia,

disgusto, paura (o ansia), sorpresa, che
sono condivise da persone appartenenti a
diverse culture e quindi biologicamente
radicate (bimbi sani).

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E le emozioni complesse?

Complesse

Emergono

quando, nel

corso

dello

sviluppo, devono assolvere un compito
adattivo.Tra

queste

ci

sono

la

vergogna, il senso di colpa, il rimorso,
l’invidia,

che

sono

condizionate

e

plasmate dall’esperienza.

Ciò significa che l’aspetto biologico-
ereditario

(NATURA)

interagisce

strettamente con l’aspetto educativo e
sociale (CULTURA).

Condizionamento socio culturale

La socializzazione e l’acquisizione delle prime regole che l’ambiente
impone come modalità idonee di esibire le emozioni, fanno sì che
queste perdano la loro connessione iniziale con le espressioni
fisiologiche e diventino sempre più socialmente determinate.

Duplice
comunicazione

Le emozioni comunicano agli altri (e
li

influenzano),

anche

tramite

le

espressioni facciali (che sono aspetti
innati

delle

emozioni)

che

inviano

messaggi

molto

più

velocemente

rispetto all’uso delle parole.

LINGUAGGIO
VERBALE E
NON VERBALE

Le

emozioni

si

comunicano

principalmente

per

mezzo

del

linguaggio corporeo e soltanto in
misura

secondaria

attraverso

il

linguaggio verbale.

Alla base del
linguaggio non
verbale

• Gesti;

• espressioni facciali;

• tratti vocali.

• Questi tre elementi ci permettono di

risalire

ai

veri

sentimenti

dell’interlocutore e sono alla base
dell’interpretazione

del

linguaggio

non verbale.

Duplice
comunicazione

Comunicano a noi stessi, in quanto le reazioni
emotive possono darci informazioni importanti su una
situazione, possono essere segnali o allarmi che
qualcosa sta succedendo, come sensazioni corporee
(viscerali) che possono fungere da intuizione (ad
esempio un aumento del battito cardiaco di fronte ad
un vicolo buio). Questo può essere utile quando le
nostre emozioni ci conducono poi a verificare i fatti.

Un rischio
concreto

Talvolta trattiamo le emozioni come se fossero fatti del
mondo: più forte è l’emozione, più forte è la convinzione che la
nostra emozione sia basata su un fatto (“se mi sento insicuro,
sono incompetente”, “se mi sento solo quando mi lasciano solo,
non dovrei essere lasciato solo”, “se mi sento sicuro di qualcosa,
quella cosa è giusta”, “se ho paura, ci deve essere un pericolo”,
“Lo amo, quindi lui deve essere ok”).

Se riteniamo che le nostre emozioni rappresentino la realtà,
possiamo usarle per spiegare i nostri pensieri e le nostre azioni e
questo può essere pericoloso se ci spingono ad ignorare i fatti,
basando l’interpretazione della realtà solo sull'informazione emotiva.

La regolazione
emotiva

• La

competenza

di

regolazione

emotiva

dovrebbe

venir

acquisita

nella

prima

infanzia,

quando

l’interazione tra bambini e caregivers
è fonte di apprendimento per la
conoscenza delle emozioni e per la
loro gestione.

Il fallimento delle figure di riferimento nel rispondere sensibilmente ai bisogni emotivi del bambino e nel servire da appropriato modello di sviluppo, contribuisce quindi a significative distruzioni in alcuni ambiti dello sviluppo emozionale, in particolare nella capacità dei bambini nell’autoregolarsi emotivamente.

Come riconoscere
le emozioni?

Le emozioni nell’arte

Compianto del
Cristo morto,
1303-1305

Multiple Choice

Chi ha dipinto questo affresco?

• Michelangelo Buonarroti

• Leonardo da Vinci
• Raffaello Sanzio
• Giotto

Multiple Choice

Dove si trova il "Compianto del Cristo morto" di Giotto?

• Basilica di San Pietro in Vaticano, Roma, Italia
• Duomo di Milano, Milano, Italia
• Museo del Louvre, Parigi, Francia
• Cappella degli Scrovegni a Padova, Italia

Gioconda, 1503-1506

Multiple Choice

Chi è l'autore di questo ritratto?

• Cimabue

• Raffaello

• Leonardo da Vinci

• Michelangelo Merisi

Multiple Choice

Dove si trova "La Gioconda"?

• Al Metropolitan Museum of Art a New York, Stati Uniti
• Al Prado a Madrid, Spagna
• Al British Museum a Londra, Inghilterra
• Al Louvre a Parigi, Francia

Giudizio Universale, 1535-1541

Multiple Choice

Chi ha dipinto questo affresco?

• Giotto

• Michelangelo Buonarroti
• Raffaello Sanzio
• Donatello

Multiple Choice

Dove si trova?

• San Giovanni in Laterano

• Cappella degli Scrovegni

• Cappella Sistina

• Basilica di San Pietro

Giuditta e
Oloferne,
1600-1602

Multiple Choice

Chi ha dipinto questo quadro?

• Caravaggio

• Leonardo da Vinci
• Vincent van Gogh
• Pablo Picasso

Multiple Choice

Dov'è custodito il quadro di "Giuditta e Oloferne" di Caravaggio?

• Museo del Prado a Madrid, Spagna

• Palazzo Barberini a Roma, Italia

• National Gallery a Londra, Regno Unito
• Louvre a Parigi, Francia

David, 1623-1624

Multiple Choice

Chi ha scolpito il David rappresentato nell'immagine?

• Raffaello
• Cimabue

• Michelangelo

• Gian Lorenzo Bernini

Trentasei espressioni del viso, 1822

Louis-Léopold Boilly (1761-1845)

Con la nascita di
fumetti e cartoni
animati…

L’interesse per le emozioni è cresciuto
notevolmente.

DAR SPAZIO ALLE EMOZIONI

Alcune attività…

CHE EMOZIONE PROVI QUANDO…?

I tuoi genitori ti hanno
concesso di partecipare
a una festa o un’uscita a cui tenevi tanto;

hai litigato con il tuo migliore amico e gli hai
detto cose cattive che in realtà non pensavi;

hai preso un brutto voto nella verifica;

tua sorella ha raccontato ai tuoi genitori un segreto che le avevi confidato;

il tuo allenatore ti ha fatto i complimenti per l’impegno con cui ti alleni;

il tuo allenatore ha deciso di non convocarti per la
prossima partita;

entrando in classe,
scivoli, cadi e tutti ridono;

il/la ragazzo/a che ti
piace ti invita a una festa;

sei stato promosso a pieni voti;

il/la ragazzo/a che ti piace ti chiede il numero di cellulare di un tuo amico per invitarlo a una festa;

devi recuperare un brutto voto e chiedi a un compagno di studiare insieme, ma lui ti risponde che non ha tempo;

l’insegnante ti ha dato una nota per il tuo
comportamento.

Dai colore alle
tue emozioni

Può rivelarsi molto interessante provare ad assumere alcune espressioni legate a particolari stati d’animo e fare degli autoscatti.
E' un esercizio utile per comprendere le possibilità espressive del proprio volto…