ecología emocional

Ecología Emocional

Ecología Emocional

Mtra. Julieta Chagoya García

https://www.menti.com/alnuz6jgj2ur

Motivan
Favorecen la construcción de la cultura
Clave para el aprendizaje
Fundamentales en la socialización
Desarrollo personal y profesional
Adaptarnos al contexto

La importancia de las

emociones

Multiple Select

¿por qué las emociones son importantes?

• Ayudan a adaptarnos

• Promueven el aprendizaje

• ayudan a tener creencias respecto a como nos sentimos

Pedagogía de las emociones
Corazonar
Lenguajear
Sentipensar la educación
Ecología emocional

Enfoques que estudian a las emociones

La ecología emocional es

un concepto que aborda

aspectos

esenciales

para

una vida equilibrada y en

armonía consigo mismo y

con

el

entorno

en

su

sentido más amplio.

Multiple Choice

¿Cúal es la relación de las emociones y el aprendizaje?

• Las emociones influyen en la capacidad de aprendizaje de una persona.
• El aprendizaje no está relacionado con las emociones.
• Las emociones no tienen impacto en el aprendizaje.
• Las emociones solo afectan el aprendizaje en situaciones específicas.

La ecología emocional fue propuesta en el
año 2002 por la autora de este término es
Mercè Conangla.

la ecología emocional se enfoca en

ayudarnos a manejar nuestras emociones,

dirigiendo su poder hacia la construcción de

una vida feliz y sostenible de manera

creativa y singular.

Multiple Choice

la ecología emocional es ....

• El análisis de la economía y su influencia en el bienestar emocional.
• La práctica de la meditación para controlar las emociones negativas.
• El estudio de las plantas y su relación con las emociones humanas.
• El estudio de las emociones y su impacto en el bienestar personal y colectivo, así como en el entorno natural.

La base de la ecología emocional radica en varios

principios, todos orientados a fomentar una

conciencia responsable tanto hacia uno mismo

como hacia nuestro entorno.

Multiple Choice

¿por qué sirve llevar un diario emocional?

• Llevar un diario emocional sirve para identificar patrones de pensamiento y emociones, mejorar la autoconciencia, gestionar el estrés, y reflexionar sobre situaciones pasadas para aprender y crecer emocionalmente.
• Llevar un diario emocional sirve para evadir responsabilidades, justificar malos comportamientos, y perpetuar patrones negativos.
• Llevar un diario emocional sirve para recordar eventos importantes, mejorar la memoria, y aumentar la productividad.
• Llevar un diario emocional sirve para compararse con los demás, alimentar la envidia, y generar conflictos interpersonales.

la libertad (habilidad para

distinguir y elegir), la

responsabilidad (habilidad para
controlar lo que está en nuestro

poder), el respeto (respetar a uno

mismo y a los demás, es decir,

aceptar la diversidad), la

prevención (conducta que
promueve el bienestar) y el

principio de conservacióncomo

enfoque preferido.

Multiple Choice

principios que rigen la ecología emocional

• libertad, responsabilidad, respeto y conservación

• libertad, compasión, reflexión y acción

• Responsabilidad, libertad, cooperación y conservación

• Respeto, libertad, paz y compromiso

Se promueve la coherencia como
una forma de expresar los
pensamiento y los sentimientos.
Una interesante manera de
existir en el mundo y de
experimentar la vida en este
planeta.

Definitivamente, esta coherencia
está estrechamente ligada al
principio de unicidad, el cual
señala nuestro gran error de creer
que la humanidad podía vivir
apartada del resto de los seres
vivos. Por el contrario, además de
nuestra dimensión social,
formamos parte de un ecosistema
natural al que debemos respeto

Open Ended

¿Qué es el principio de unicidad?

Estrategias de Ecología Emocional

Semáforo emocional:
Objetivo: Identificar las emociones
Edad: 7 a 99 años

Estrategias de Ecología Emocional

Asemeja a la historia del pez koi
Objetivo: Identificar si los
contextos donde nos
desenvolvemos son los adecuados
para nuestro crecimiento personal
y profesional
Edad: 6 a 99 años
Áreas de oportunidad

Poll

Si fueras un pez Koi concuerdas que la universidad es un espacio para seguir creciendo

• Totalmente de acuerdo

• De acuerdo

• Ni de acuerdo ni en desacuerdo

• En desacuerdo

• Totalmente en desacuerdo

Casa emocional

Relaciona el cuerpo con

una casa

Edad: 7 a 99 años

Representa las

emociones que sentimos
y las que el contextos nos

hace sentir

Draw

Dibuja la emoción que más sentiste esta semana

Maceta emocional

Objetivo: Relacionar

emociones con colores

Instrucciones: iluminar la
maceta y la flor acorde a la
identificación emocional.

Termómetro de las

emociones

Objetivo: es descubrir a través de una
escala visual que clasifica el nivel de
intensidad de las emociones.

Identificar, nombrar y expresar las
emocione.
Graduar el nivel de intensidad
Empezar

a

desarrollar

la

autogestión emocional.

Logopatía

Open Ended

¿qué película me hace sentir emociones?