GIMNASIA CEREBRAL

GIMNASIA CEREBRAL

​Colegio San José Suroriental

Multiple Choice

QUE ES LA GIMNASIA CEREBRAL?

• Es un conjunto de ejercicios que se realizan para mejorar las capacidades del cerebro, como la memoria, la atención, la concentración, el razonamiento y la creatividad.

• Son las diferentes actividades que se hacen mandando la orden desde nuestro cerebro.

• Son las diferentes actividades que se realizan con las manos como coordinación

Multiple Choice

EN DONDE Y EN QUE AÑO SE ORIGINÓ LA GIMNASIA CEREBRAL?

• 1969 en California, Estados Unidos

• China, 1970
• Estados Unidos, 1980
• Alemania, 1955

Multiple Choice

DOS DE LOS BENEFICIOS DE LA GIMNASIA CEREBRAL ES:

• 1 Fortalecer las conexiones neuronales

  Mejorar la neuroplasticidad del cerebro

  2 Fortalecer las conexiones neuronales

  Mejorar la neuroplasticidad del cerebro

• Mejora la flexibilidad y el equilibrio.
• Reduce el estrés y la ansiedad.
• Aumenta la fuerza física y la resistencia.

Multiple Choice

PARA QUE SIRVE?

• Sirve para aumentar la confusión.
• Sirve para entender.

• Para hacer gimnasia cerebral, hay que poner en práctica una serie de ejercicios muy amplios y variados. En este sentido, es importante planificar rutinas que sirvan para abordar áreas como la memoria, la concentración, el razonamiento lógico y el aprendizaje, entre otras más.

• Sirve para ignorar el propósito de algo.

Multiple Choice

UNO DE LOS TIPOS DE EJERCICIOS DE GIMNASIA CEREBRAL ES:

• Ejercicio de Memoria
• Ejercicio de Resistencia
• Ejercicio de Fuerza
• Ejercicio aeróbico

Open Ended

Cual era el objetivo del video?

ACTIVIDAD FÍSICA

​FIN

​GIMNASIA CEREBRAL

​Colegio San Jose Suroriental 701