Vida Saludable/Prevencion de Accidentes

Poll

¿Cómo suele ser tu alimentación en casa?

• Saludable

• A veces saludable, a veces no

• Me gusta la grasita

Open Ended

¿Sueles practicar algun tipo de actividad física? ¿Cuál?

Poll

¿Cuántas horas sueles dormir durante la noche?

• 3-4

• 5-6

• 7-8

• 9-10

Open Ended

¿Qué te causa estress?

Open Ended

¿Como podriamos evitar accidentes como estos?

Multiple Choice

¿Cuántas horas de sueño diarias se recomiendan para que el cuerpo se recupere y funcione correctamente?

• 5-6 horas

• 6-7 horas

• 7-8 horas

• 8-10 horas

Multiple Select

¿Cuáles de los siguientes alimentos forman parte de una dieta balanceada?

• Frutas y verduras

• Cereales integrales

• Todas la anteriores

• Proteínas magras y lácteos

Multiple Choice

¿Cuál de las siguientes opciones NO es un beneficio de llevar un estilo de vida saludable?

• Aumenta el riesgo de enfermedades

• Mejora el bienestar general

• Aumenta la energía

• Fortalece el sistema inmunológico

Multiple Choice

La percepción del riesgo es subjetiva

• Verdadero

• Falso

Multiple Choice

¿Cómo podemos evitar accidentes?

• Identificando los Peligros

• Evaluando los Riesgos

• Implementando controles

• Todas las anteriores