โภชนาการ

ธงโภชนการ แบ่งชั้นได้กี่ชั้น

• 4

• 5

• 6

• 7

ธงโภชนการ ชั้นที่ 1 เป็นสารอาหารกลุ่มใด

• คาร์โบไฮเดรต

• วิตามิน เกลือแร่

• ไขมัน

• โปรตีน

ธงโภชนาการชั้นที่ 2 คืออาหารกลุ่มใด

• ไขมัน

• โปรตีน

• วิตามิน เกลือแร่

• คาร์โบไฮเดรต

ธงโภชนาการ ชั้นที่ 3 เป็นอาหารกลุ่มใด

• คาร์โบไฮเดรต

• โปรตีน

• ไขมัน

• วิตามิน เกลือแร่

ธงโภชนาการชั้นที่ 4 เป็นสารอาหารกลุ่มใด

• โปรตีน

• วิตามิน เกลือแร่

• ไขมัน น้ำตาล

• คาร์โบไฮเดรต

ธงโภชนาการชั้นใดควรรับประทานมากที่สุด

• ชั้นที่ 1

• ชั้นที่ 2

• ชั้นที่ 3

• ชั้นที่ 4

ธงโภชนาการชั้นใดควรรับประทานน้อยที่สุด

• ชั้นที่ 1

• ชั้นที่ 2

• ชั้นที่ 3

• ชั้นที่ 4

โภชนาบัญญัติ 9 ข้อ ข้อใด ไม่ถูกต้อง

• ทานอาหารครบ 5 หมู่

• ทานข้าวเป็นอาหารหลัก

• ทานพืชผักให้มาก

• ทานขนมหวานจัดเป็นประจำ

โภชนาบัญญัติ 9 ข้อ ข้อใด ไม่ถูกต้อง

• ทานอาหารครบ 5 หมู่ และทานอาหารซ้ำเดิมทุกวัน

• ทานข้าวเป็นอาหารหลัก

• ทานอาหารที่มีไขมันแต่พอสมควร

• ดื่มนมให้เหมาะสมตามวัย

เด็กชายมานะ อายุ 11 ปี ทานอาหารวันละ 2,500 Kcal จากข้อมูล ด.ช.มานะ เสี่ยงเป็นโรคใด

• โรคอ้วน เบาหวาน ความดัน

• โรคสมาธิสั้น ขี้เกียจเรียน

• โรคขาดสารอาหาร

• โรคติดต่อร้ายแรง