1ª Eval 1ª ESO

La actividad física es...

• Una forma de diversión

• Un ejercicio físico organizado y estructurado

• Cualquier movimiento corporal que suponga un gasto energético

• Una forma de enseñanza

La educación física es...

• Una forma de enseñanza por medio del movimiento corporal

• Cualquier movimiento corporal que suponga un gasto energético.

• Un tipo de deporte

• Una actividad física organizada, estructurada y con un objetivo

El juego es...

• Un deporte

• Practicado de forma profesional

• Una forma de diversión con normas que no se pueden modificar

• Una forma de diversión con normas flexibles

El calentamiento...

• Es opcional

• Prepara el cuerpo para realizar una actividad

• No es necesario

• Reduce la temperatura del cuerpo

El calentamiento puede ser...

• Eliminado

• Opcional

• General o Específico

• Grupal o Particular

El calentamiento general es...

• Válido para todos los deportes

• Opcional

• Para un deporte en concreto

• El último en realizarse

En la fase de "activación" de un calentamiento, debemos realizar movimientos de las principales articulaciones.

• Verdadero

• Falso

La segunda fase de un calentamiento es la "movilidad articular".

• Verdadero

• Falso

La carrera suave corresponde a la fase...

• De "estiramientos" de un calentamiento

• De "movilidad articular" de un calentamiento

• De "activación" de un calentamiento

• A ninguna de ellas

La última fase del calentamiento gerenal es la de "estiramientos"

• Verdadero

• Falso