PIRÁMIDE ALIMENTICIA

¿CUÁNTAS RACIONES DE FRUTAS SE DEBE CONSUMIR A DIARIO?

• 3

• 02

• 04

• 0,2

CRUDAS O COCIDAS¿ CÓMO SE DEBE COMER MEJOR LAS VERDURAS?

• SEMICOSIDAS

• Cocidas,crudas

• Siempre cocidas

• No existe una norma general

¿EN CUÁNTAS PARTES SE DIVIDE LA PIRÁMIDE ALIMENTICIA?

• 03

• 004

• 5

• 0,6

LAS GRASAS,ACEITES Y AZÚCARES¿CUÁNTAS PORCIÓN SE RECOMIENDA CONSUMIR?

• 2

• 03

• 01

• 4

¿QUÉ CONTIENE LA PIRÁMIDE ALIMENTICIA?

• FRUTAS Y VERDURAS

• GRASA Y LÁCTEOS

• PURAS VERDURAS

• ALIMENTOS QUE SE DEBE CONSUMIR PARA LOGRAR UNA DIETA SANA Y EQUILIBRADA

¿QUE ALIMENTOS TIENEN GRASA?

• POLLO,ARROZ

• LECHE,MANTEQUILLA, QUESO

• YOGURT,CARNE

¿CUÁNTAS VECES AL DÍA DEBE COMER EL SER HUMANO?

• 02

• 4

• 05

• 0,5