JALAN CEPAT

Atletik pertama kali dikenalkan di Negara ?

• Belanda

• Yunani

• Amerika

• Indonesia

Nomor yang tidak diperlombakan dalam Atletik, adalah..

• Jalan Santai

• Lompat

• Lari

• Lempar

Nomor Jalan yang sering diperlombakan dalam Atletik, adalah.....

• Jalan Santai

• Jalan Kaki

• Jalan Jalan Sore

• Jalan Cepat

Start untuk Jalan Cepat menggunakan start

• Jongkok

• Melayang

• Berdiri

• Berlari

Gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah, disebut....

• Lari

• Jalan

• Sprint

• Marathon

Pada saat melakukan jalan cepat ayunan siku ditekuk dengan sudut ....... derajat.

• 70

• 80

• 90

• 100

Berikut yang bukan merupakan tahapan-tahapan yang digunakan pada jalan cepat, yaitu....

• Dorongan

• Tarikan

• Tumpuan dua kaki

• Melayang

Urutan gerakan jalan cepat yang benar, yaitu...

• Topang depan - Topang belakang - Relaksasi - Topang ganda

• Topang belakang - Topang ganda - Topang depan - Relaksasi

• Topang depan - Topang belakang - Topang ganda - Relaksasi

• Relaksasi - Topang belakang - Topang depan - Topang ganda

Cara melakukan finish dalam nomor Jalan Cepat, adalah

• Menggunakan kedua tangan

• Menggunakan salah satu kaki

• Menggunakan dada

• Menggunakan bahu

Suatu usaha dari suatu regu untuk memenangkan pertandingan disebut...

• Teknik

• Strategy

• Taktik

• System