Тест по физической культуре для 5 класса

Сколько физических качеств у человека?

• 4

• 6

• 5

• 7

Перечислить физические качества человека

• сила, ловкость, гимнастика, быстрота (скоростные способности).

• быстрота (скоростные способности), выносливость, двигательно-координационные способности (ловкость), гибкость, сила.

• гибкость, активная гибкость, пассивная гибкость, сила, двигательно-координационные способности (ловкость), выносливость.

• быстрота (скоростные способности), выносливость, двигательно-координационные способности (ловкость), гибкость, сила, умственные способности.

ОФП - расшифровка.

• организация физической подготовки

• общая физическая подготовка

• общественная форма правил

• основные физические принципы

ОРУ – расшифровка.

• организация упражнений

• общественное развитие учащихся

• обще-развивающие упражнения

• основное развитие учеников

ОРУ бывает?

• на скамейке, на матах

• через сетку, в кольцо

• через скакалку, на улице

• в ходьбе, в беге, на месте

Гибкость – это?

• способность организма сопротивляться продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности.

• способность выполнять двигательное действие с максимальной скоростью (за наименьший промежуток времени).

• это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений).

• способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой

Какой вид старта применяется в беге на короткие дистанции?

• высокий

• средний

• низкий

• любой

Сила – это?

• способность организма сопротивляться продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности.

• это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений).

• способность выполнять двигательное действие с максимальной скоростью (за наименьший промежуток времени).

• способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой

Быстрота (скоростные способности) – это?

• это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений).

• способность организма сопротивляться продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности

• способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой

• способность выполнять двигательное действие с максимальной скоростью (за наименьший промежуток времени)

Выносливость – это?

• способность организма сопротивляться продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности

• способность выполнять двигательное действие с максимальной скоростью (за наименьший промежуток времени)

• способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой

• это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений).