ULANGAN PJOK 7

Teknik gerakan kaki yang dominan dilakukan dalam permainan sepakbola adalah . . . .

• menendang bola

• menggiring bola

• menahan bola

• menyundul bola

. Teknik menendang bola yang digunakan untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain adalah menendang bola dengan menggunakan. . . .

• kaki bagian luar

• punggung kaki

• kaki bagian dalam

• tumit

Awalan, kaki lurus dengan bola, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari-jari

menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk, teknik ini merupakan awalan menendang

bola dengan . . . .

• kaki bagian luar

• punggung kaki

• kaki bagian dalam

• tumit

. Badan bagian atas dicondongkan ke belakang dengan dada ditarik ke depan, teknik ini merupakan cara menahan bola dengan menggunakan . . . .

• paha

• kepala

• dada

• kaki bagian luar

Di bawah ini adalah teknik menahan bola dalam permainan sepakbola, kecuali . . . .

• menahan bola dengan telapak kaki

• menahan bola dengan paha

• menahan bola dengan dada

• menahan bola dengan tumit

. Di bawah ini adalah teknik permainan bolavoli, kecuali . . . .

• passing

• servis

• mengontrol bola

• smash

. Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan

tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, teknik ini merupakan gerakan . . . .

• servis

• passing bawah

• passing atas

• smash

Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya melalui

ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja, teknik ini merupakan gerakan . . . .

• servis

• passing bawah

• passing atas

• smash

. Teknik dasar untuk memulai permainan bolavoli adalah . . . .

• servis

• passing bawah

• passing atas

• smash

Di bawah ini adalah faktor-faktor keberhasilan dalam suatu servis, kecuali . . . .

• kecepatan bola

• kerasnya bola yang dipukul

• perputaran bola

• penempatan bola di tempat kosong