Nutrition 4e

Le nouveau Guide alimentaire contient _____ groupes d'aliments.

• 2

• 3

• 4

• 5

Lequel des aliments suivants contient le plus de protéines?

• des pommes

• du pain

• de l'eau

• de la viande

Un synonyme (mot qui signifie la même chose) pour le mot glucide est:

• sel

• sucre

• calcium

• gras

Lequel des aliments suivants contients de plus de vitamines?

• un orange

• de l'eau

• des frites

• un hot dog

Les aliments contiennent des substances invisibles appelées des....

• nutriments

• protéines

• substituts

• produits laitiers

Certains gras sont mieux pour le corps que d'autres.

• Vrai

• Faux

Lequel n'est pas un des groupes alimentaires dans le nouveau Guide alimentaire canadien?

• substituts

• pains et céréales

• fruits et légumes

• aliments protéinés

Pourquoi est-il important de manger une variété de nourritures?

• pour varier les goûts

• pour avoir plus d'énergie

• pour répondre à tous les besoins de votre corps

• pour avoir plus d'amis

Dans quel groupe alimentaire appartient le lait?

• pains et céréales

• fruits et légumes

• viandes

• produits protéinés

Une tablette de chocolat est un exemple de quel type de nourriture?

• fruit

• viande

• légume

• autre