Curses d'orientació

El repte d’una cursa d’orientació és:

• Escollir la millor ruta per trobar els diferents elements en el menor temps possible.

• Trobar totes les fites en ordre aleatori en el menor temps possible

• Fer un recorregut marcat en el menor temps possible

• Aconseguir marcar totes les fites sense tenir en compte el temps

Els mapes d’orientació, fets en cinc colors i molt detallats, són fets a escala:

• 1:50.000

• 1:30.000

• 1:25.000

• 1:10.000

Els elements relacionats amb l’aigua estan margats en color:

• Groc

• Blau

• Verd

• Vermell

Aquest element s’anomena

• Fita

• Brúixola

• Full de descripció de controls

• Targeta de control

En quant al reglament:

• Es pot seguir als altres concursants i aprofitar-se del seu major nivell tècnic

• Es pot compartir informació amb els altres concursants

• Cal seguir l’ordre correcte de les fites

• No cal ser respectuós amb el medi natural

El dispositiu electrònic es diu:

• Xip

• Sport-ident

• Fita

• Full de control

Abans de marcar la fita cal:

• Amagar-se

• Assegurar-se que correspon al numero de fita que marca el mapa

• Preguntar a algú on és

• Amagar la fita per tal que ningú més la trobi.

Els elements imprescindibles per fer una cursa d’orientació són:

• Un bon estat de forma

• La brúixola i el mapa

• El mapa i els fulls de control

• El medi natural

L’orientació va néixer:

• a Portugal a mitjans del segle XX

• Als Alps Italians durant la segona guerra mundial

• Als països nòrdics a finals del segle XIX

• A Catalunya als anys 60

Segons en Biel Rafols l’orientació, en rendiment, és:

• 20% pensar i 80% córrer

• 30% pensar i 70% córrer

• 50% pensar i 50% córrer

• 80% pensar i 20% córrer