LATIHAN SOAL PJOK IX

Dalam permainan sepak bola sangat diperlukan latihan teknik dan taktik, kita mengenal istilah man to man marking dalam pola pertahanan. Yang dimaksud man to man marking adalah...

• daerah pertahanan

• pertahanan beregu

• pertahanan satu lawan satu

• prinsip pertahanan

Dibawah ini kesalahan yang dilakukan pemain bola basket ketika melakukan dribbling....

• Mendorong bola dengan satu tangan

• Mendorong bola dengan tangan kiri

• Mendorong bola dengan dua tangan

• Mendorong bola dengan tangan kanan

Chest pass adalah teknik dasar permainan bola basket, yang bertujuan untuk....

• Memasukan bola ke ring

• Mengoper bola dengan cara dipantulkan

• Operan untuk bola jauh

• Mengoper bola dari depan dada

Berikut yang tidak termasuk dalam kategori lempar/tolak dalam atletik adalah....

• Putar cakram

• Tolak peluru

• Lontar martil

• Lempar lembing

Pada permainan sepak bola kita sering melihat seorang pemain menyundul bola. Bagian tubuh yang dipergunakan untuk menyundul bola adalah....

• Kening

• Dahi

• Kepala

• Ubun-ubun

Dalam perlombaan renang ada salah satu gaya dengan melakukan start menggantung di dinding kolam, yaitu saat perlombaan nomor....

• Gaya punggung

• Gaya kupu-kupu

• Daya dada

• Gaya bebas

Gerakan tangan yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah....

• Mendorong bola ke depan bawah

• Mendorong bola ke samping

• Memutar bola ke depan atas

• Mendorong bola ke depan atas

Posisi badan saat berenang gaya bebas....

• Badan telungkup lurus

• Badan telentang lurus

• Badan posisi miring

• Badan menyelam dalam air

Dibawah ini bukan sikap yang benar saat melakukan pasing bawah, dalam permainan bola voli....

• Kedua lengan dirapatkan.

• Kedua lengan lurus saat kontak dengan bola.

• Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk rileks.

• Kedua kaki rapat dan lurus, rileks.

Gaya menolak peluru dengan membelakangi arah tolakan disebut....

• O'Briant

• Menyamping

• Ortodok

• Step by step