penjaskes

Lari, lompat, lempar, jalan termasuk cabang olahraga…..

• a. Atletik

• b. Senam

• c. Binaraga

• d. Beladiri

• e. Lompat

Start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah...

• a. Lari

• b. Jongkok

• c. Berdiri

• d. Melayang

• e. Duduk

Kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek adalah...

• a. Kecepatan lari

• b. Start/ pertolakan

• c. Panjang langkah kaki

• d. Koordinasi gerakan

• e. Saat memasuki finish

angkat panggul ke arah depan atas dengan tenang sampai sedikit lebih tinggi dari bahu, hal ini merupakan start jongkok aba-aba...

• a. persiapan awal

• b. bersedia

• c. siap

• d. ya

• e. gerakan lari

Apabila seseorang kecanduan obat narkoba, perasaan yang dialaminya adalah..

• a. Cemas gelisah

• b. Senang

• c. Bugar

• d. Pusing

• e. Muntah-muntah

Berikut ini yang merupakan perubahan psikis akibat pengguna narkoba..

• a. Emosi dapat terkontrol dengan baik

• b. Bersikap terbuka

• c. Bersika halus dan sopan

• d. Prestasi belajar meningkat

• e. Suka berbohong

gejala jasmani akibat kecanduan narkotika adalah...

• a. kondisi badan lemah

• b. kelebihan berat badan

• c. daya pikir lemah

• d. mudah tersinggung

• e. menjadi pemalas

Efek samping dari narkotika bagi tubuh manusia adalah...

• a. menimbulkan rasa mengantuk

• b. nafsu makan bertambah

• c. tidak ada efek samping

• d. tergantung dari orang yang menggunakan

• e. kehilangan kesadaran tubuh

Tujuan permainan bola basket adalah …

• a. Memasukkan bola ke ring lawan

• b. Menjaga daerah pertahanan

• c. Menunjukkan teknik yang indah

• d. Menghalangi pergerakan lawan

• e. Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah ….

• a. Chest pass

• b. Side pass

• c. Overhead pass

• d. Jeveline pass

• e. Bound pass