PJOK Kelas 1

Salah satu contoh olahraga air adalah ...

• Sepak bola

• Renang

• Bola basket

Sebelum berenang, sebaiknya melakukan ...

• Pemanasan

• Inti

• Pendinginan

Berolahraga membuat badan menjadi ...

• Lemah

• Senang

• Sehat

Memasukkan kepala ke dalam air untuk melatih ...

• Kesehatan

• Pernapasan

• Keberanian

Agar dapat melihat di dalam air, dapat menggunakan ...

• Baju renang

• Pelampung

• Kacamata renang

Setelah berenang, badan harus di ...

• Bilas

• Biarkan

• Rendam

Gambar disamping merupakan gerak dasar...

• Jalan

• Lari

• Lompat

Saat berlari, badan condong ke …

• Samping
• Atas
• Depan

Gambar disamping merupakan gerak dasar …

• Berlari

• Melompat

• Jalan

Sikap duduk yang benar saat balajar adalah

• Tegap
• Bungkuk
• Miring