PENDIDIKAN  JASMANI & KESIHATAN TINGKATAN 2

PENDIDIKAN JASMANI & KESIHATAN TINGKATAN 2

1st - 5th Grade

20 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

KUMAN OH KUMAN

KUMAN OH KUMAN

1st Grade

18 Qs

MATERI PJOK KELAS 2 TEMA 1 SUB TEMA 1

MATERI PJOK KELAS 2 TEMA 1 SUB TEMA 1

2nd Grade

15 Qs

Penilaian Harian PJOK 2 Kelas 3

Penilaian Harian PJOK 2 Kelas 3

3rd Grade

15 Qs

ULANGAN BULU TANGKIS

ULANGAN BULU TANGKIS

KG - Professional Development

20 Qs

KUIS PJOK KELAS 1 KD 3.7 AKTIVITAS AIR

KUIS PJOK KELAS 1 KD 3.7 AKTIVITAS AIR

1st Grade

20 Qs

Olimpiade PJOK - Tantang dirimu dan latih logikamu !!!

Olimpiade PJOK - Tantang dirimu dan latih logikamu !!!

3rd - 6th Grade

20 Qs

PJOK Kelas 6 Senam Lantai

PJOK Kelas 6 Senam Lantai

1st - 12th Grade

15 Qs

volly

volly

1st Grade - University

15 Qs

PENDIDIKAN  JASMANI & KESIHATAN TINGKATAN 2

PENDIDIKAN JASMANI & KESIHATAN TINGKATAN 2

Assessment

Quiz

Physical Ed

1st - 5th Grade

Practice Problem

Medium

Created by

hafiz aman

Used 289+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

20 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

____________________ dapat dibina dengan melakukan latihan tertentu seperti senamrobik.

Kekuatan otot

Kelenturan

Daya tahan otot

Daya tahan kardiovaskular

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Seseorang yang mempunyai ______________ yang baik mampu melakukan sesuatu aktiviti berulang kali dan dalam jangka masa yang lama.

Kekuatan otot

Kelenturan

Daya tahan otot

Daya tahan kardiovaskular

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

_____________ bermaksud kemampuan otot melakukan pergerakan yang pantas dalam masa yang singkat dengan menggunakan daya yang maksimum.

Kekuatan otot

kelenturan

Kuasa

Kelajuan

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Berikan dua contoh aktiviti yang dapat membina kekuatan otot.

Mendagu dan tekan tubi

Bangkit tubi dan lompat jauh berdiri

Naik turun bangku dan lari pecut 30 meter

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Kelenturan dapat dibina melalui

Aktiviti memanaskan badan

Aktiviti menyejukkan badan

Aktiviti regangan

Aktiviti pemikiran

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Memilih dan menamakan jenis aktiviti fizikal atau senaman untuk dilakukan mengikut keupayaan dan minat merupakan prinsip _______ dalam latihan berlandaskan prinsip F.I.T.T.

Frequency (kekerapan)

Intensity (Intensiti)

Time (masa)

Type (Jenis)

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Mengapakan ujian SEGAK perlu dijalankan dua kali setahun?

Meningkatkan kemahiran murid

Mencungkil bakat murid

Memantau tahap kecergasan murid

Tindakan susulan pemeriksaan kesihatan

Access all questions and much more by creating a free account

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?

Discover more resources for Physical Ed