PJOK Kls 4

Q1. Alat bantu untuk berenang bagi pemula adalah..... ?

• Tali

• Sepatu

• Pelampung

• Bola

Q2. Saat berlatih renang, sebaiknya dilakukan dikolam yang ?

• Dalam

• Setinggi lutut

• Setinggi dada

• Dangkal

Q3. Gambar diatas merupakan renang gaya ?

• Dada

• Kupu Kupu

• Punggung

• Bebas

Q4. Renang gaya dada juga sering disebut gaya ?

• Kupu Kupu

• Katak

• Lumba Lumba

• Kelinci

Q5. Berikut ini merupakan beberapa gaya renang, kecuali.....

• Gaya bebas

• Gaya Dada

• Gaya Punggung

• Gaya Kaki

Q6. Bernapas saat berenang menggunakan ......

• Mulut

• Hidung

• Telinga

• Mata

Q7. Gambar diatas merupakan gerakan kaki pada renang gaya.......

• Gaya Bebas

• Gaya punggung

• Gaya Kupu kupu

• Gaya Dada

Q8. Berikut ini yang bukan merupakan perlengkapan pada saat renang, adalah......

• Kaca mata renang

• Pelampung

• Sepatu

• Baju renang

Q9. Posisi tubuh saat didalam air pada renang gaya dada adalah..?

• Terlentang

• Berdiri

• Tengkurap

• Jongkok

Q10. Berikut ini yang bukan manfaat olah raga renang bagi tubuh adalah.....

• Tubuh menjadi sehat

• Pernafasan menjadi kuat

• Badan menjadi tinggi

• Kulit tubuh menjadi lebih putih