PTS Teori PJOK SD Maitreyawira Palembang

Berikut ini yang bukan fungsi dari melakukan pemanasan dalam olahraga ...

• Melancarkan peredaran darah

• Meningkatkan suhu tubuh

• Mengakibatkan cedera

• Mengurangi resiko cedera

Peregangan yang dilakukan dengan cara menahan gerakan hingga beberapa detik disebut peregangan ....

• Statis

• Dinamis

• Aksi Reaksi

• Praktis

Peregangan yang dilakukan dengan cara mengulang-ulang gerakan regangan dinamakan peregangan ...

• Mekanis

• Dinamis

• Praktis

• Statis

Sebelum melakukan olahraga, sebaiknya kita melakukan ... terlebih dahulu.

• Pendinginan

• Permainan

• Pertandingan

• Pemanasan

Sebaiknya pemanasan dalam olahraga dilakukan secara ...

• Teratur

• Sembarangan

• Asal-asalan

• Cepat

Pemanasan statis merupakan salah satu gerak dasar ...

• Non lokomotor

• Manipulatif

• Lokomotor

• Dinamis

Sepak bola itu adalah jenis permainan ...

• Individu

• Beregu

• Ganda

• Tunggal

Gerakan yang dilakukan pada gambar diatas adalah ...

• Menggiring dengan bagian punggung kaki

• Menggiring dengan kaki bagian dalam

• Menggiring dengan kaki bagian luar

• Menggiring dengan kaki bagian atas

Teknik membawa bola dari satu titik ke titik yang lain disebut ...

• Mengumpan

• Menyundul

• Menangkap

• Menggiring

Gambar dibawah ini yang menunjukkan gerakan menendang dengan bagian punggung kaki adalah ...

• 
• 
• 
•