1. Berikut yang merupakan jenis gerak posisi statis pada senam lantai adalah ....

• a. posisi statis menggantung

• b. posisi statis bertumpu

• c. posisi statis transversal

• d. posisi statis longitudinal

2. Posisi berikut yang tidak digunakan pada gerakan guling ke belakang adalah ....

• a. pendaratan

• b. putaran

• c. posisi statis

• d. tolakan

3. Setelah melakukan gerakan melenting, pendaratan kita lakukan menggunakan ... dengan posisi pendaratan dapat berdiri atau jongkok.

• a. kedua kaki secara bersamaan

• b. kedua kaki dengan kaki kanan sebagai tumpuan

• c. kedua kaki dengan kaki kiri sebagai tumpuan

• d. salah satu kaki

4. Saat melakukan gerakan guling ke belakang, hal yang kita lakukan agar badan mudah terangkat adalah ....

• a. meletakkan pantat

• b. menundukkan kepala

• c. mendorong kedua tangan

• d. menolakkan kaki

5. Gerakan pendaratan dengan kaki ditunjukkan oleh gambar ....

• 
• 
• 
• 

6 Setelah melakukan gerakan mengayun di palang, kita mendarat dengan melepaskan kedua tangan dari palang. Posisi kedua tangan saat melakukan pendaratan adalah

• a. lurus di samping badan

• b. sedikit ditekuk

• c. lurus ke depan sejajar bahu

• d. lurus ke atas

perhatikan gambar berikut

Gambar tersebut menunjukkan gerakan ... dalam senam lantai.

• a. lokomotor kedua kaki

• b. lokomotor bertumpu

• c. lokomotor bergantung

• d. lokomotor kedua tangan

Perhatikan gambar berikut!

• a. spring

• b. landing

• c. locomotion

• d. static position

9. Berikut yang tidak termasuk bentuk gerak dominan pada senam lantai adalah ....

• a. putaran

• b. pendaratan

• c. psikomotor

• d. ayunan

10. Gerak pada senam lantai yang menyebabkan tubuh berpindah tempat adalah gerak ....

• a. psikomotor

• b. lokomotor

• c. rotation

• d. swing