Atletik

Yang bukan termasuk nomor atletik dibawah ini adalah…

• Lempar

• Jalan

• Permainan

• Lompat

• Lari

Ketentuan perlombaan resmi Jalan cepat, seorang atlet harus menempuk jarak.....

• 8 KM

• 6 KM

• 7 KM

• 9 KM

• 10 KM

Seorang atlet jalan cepat dianggap melakukan pelanggaran apabila....

• Jalan cepat dengan tumpuan tungkai

• Jalan cepat dengan tumpuan telapak kaki

• Pada saat jalan cepat kedua kaki melayang(tidak menumpu)

• Jalan cepat dengan tumpuan ujung kaki

• Jalan cepat dengan santai

Jarak yang di tempuh pada lari jarak pendek adalah....

• 80 m, 100 m dan 150 m

• 100 m, 200 m dan 400 m

• 100 m, 200 m dan 300 m

• 100 m, 200 m dan 500 m

• 50 m, 100 m dan 200m

Start yang dipakai pada lari jarak pendek adalah

• Start berdiri

• Start melayang

• Start biasa

• Awalan

• Start jongkok

Perlombaan lari yang menggunakan start melayang ialah...

• Lari jarak pendek

• Lari jarak menengah

• Lari jarak jauh

• Lari estafet ( pelari 2,3 dan 4 )

• Lari marathon

Pelari jarak pendek atau pelari cepat disebut...

• Sprint

• Atlit

• Sprinter

• Tosser

• Smasher

Berikut ini adalah juri perlombaan lari, kecuali...

• Recall me

• Timer

• Recall starter

• Juri Kedatangan

• Starter

Posisi badan di atas mistar pada lompat tinggi gaya straddle adalah…

• Miring

• Telentang

• Bebas

• Tegak

• Tengkurap

Faktor kelenturan sangat dibutuhkan dalam lompat tinggi, saat yang tepat menggunakan kelenturan adalah...

• Saat awalan

• Saat tolakan

• Saat melewati mistar

• Saat mendarat

• Saat jalan