Questionario scienze motorie

Quali nutrienti forniscono energia?

• Acqua, vitamine e sali minerali

• Grassi, proteine e carboidrati

• Grassi, proteine e sali minerali

• Carboidrati e grassi

Quale elemento all'interno del sangue trasporta l'ossigeno?

• Globuli bianchi

• Globuli rossi

• Piastrine

• Plasma

Per piccola circolazione si intende il percorso che il sangue compie dal cuore fino agli arti superiori e alla testa.

• Vero

• Falso

Alimentazione: l'ultimo pasto prima della gara deve essere consumato almeno 2 ore prima della performance

• Vero

• Falso

Quale particolare sostanza presente nel fumo danneggia la prestazione sportiva?

• Monossido di carbonio

• Catrame

• Nicotina

• Mentolo

Doping: con quale sigla si identifica l'agenzia mondiale antidoping?

• AMA

• UADA

• WADA

• AMAD

Doping: per alcune discipline sportive non esistono sostanze vietate

• Vero

• Falso

Alimentazione: le proteine hanno PRINCIPALMENTE funzione

• energetica

• plastica (o costruttrice)

• regolatrice

• protettiva

Un buon allenamento dei muscoli respiratori facilita

• la circolazione

• lo smaltimento del lattato

• lo smaltimento di CO2 (anidride carbonica

• tutte le risposte precedenti

Quali sono i muscoli respiratori? (spunta tutte le risposte possibili)

• Polmoni

• Diaframma

• Muscoli della gabbia toracica

• Addominali

• Tutte le risposte precedenti