WS Senam Irama

Gerakan senam ataupun gerakan bebas yang dibarengi dengan musik atau nyanyian sesuai dengan irama yang mengikutinya merupakan pengertian dari ....

• Senam Lantai

• Senam Santai

• Senam Pagi

• Senam Irama

• Senam Gembira

Senam Irama sering disebut juga dengan istilah ...

• Senam Alat

• Senam Ketangkasan

• Senam Ritmik

• Senam Riang Gembira

• Senam Musik

Berikut ini adalahalat-alat yang sering digunakan dalam aktivitas Senam Ritmik, Kecuali ...

• Gada

• Simpai

• Bola

• Tongkat

• Terompet

Berikut ini adalah unsur-unsur yang diperlukan dalam senam irama, Kecuali ...

• Ketepatan

• Kelentukan

• Kontinuitas

• Keluwesan

• Kecepatan

Tiga hal yang paling ditekankan dalam penilaian aktivitas senam irama adalah ...

• Kekuatan, Kecepatan, Keseimbangan

• Ketepatan Irama, Kelentukan, Kontinuitas Gerakan

• Kecepatan, Kelentukan, Keseimbangan

• Daya Tahan, Fleksibilitas, Kelentukan

• Kontinuitas, Keseimbangan, Kekuatan

Berikan tanda centang pada gerakan yang merupakan Gerak Dasar Lokomotor

• Berjalan ke depan

• Berjalan belakang

• Berlari ke depan

• Goyangan

• Ayunan Tangan ke samping

Berikan tanda centang pada gerakan yang termasuk dalam Gerak Dasar NonLokomotor

• Berjalan ke depan

• Berjalan belakang

• Berlari ke depan

• Goyangan

• Ayunan Tangan ke samping

Berikan tanda centang pada gerakan yang termasuk dalam Gerak Dasar Manipulatif

• Berjalan ke depan dan Belakang

• Memainkan Simpai

• Berlari ke depan dan Kebelakang

• Melempar Gada

• Ayunan Tangan ke samping

Ketika melakukan gerakan Langah Biasa seperti pada gambar. saat kaki kiri melangkah ke depan, posisi tangan yang benar adalah ....

• Tangan Kiri berayun ke arah depan

• Tangan Kanan berayun ke arah depan

• Kedua Tangan berayun ke arah belakang

• Kedua Tangan berayun ke arah depan

• Tangan Kanan berayun ke arah belakang

Saat melakukan gerakan Langkah Rapat yang diawali berdiri dengan sikap tegak, Langkahkan kaki kanan di depan kaki kiri. Kemudian, melangkahkan kaki kiri di depan kaki kanan, dan dilanjutkan dengan ....

• kedua kaki rapat

• Kaki kanan melangkah ke depan

• Kaki Kiri melangkah ke belakang

• Kaki Kanan diangkat