alimentation du jeune sportif CAP charc

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Les glucides simples sont

le carburant des efforts longs

le carburant des efforts brefs

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Pendant la randonnée, il vaut mieux

manger de la charcuterie plusieurs fois par jour

manger des fruits secs ou des biscuits de temps en temps

faire des pauses toutes les heures et se faire cuire du riz

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

les lipides se trouvent dans

les aliments gras et les huiles

les aliments sucrés

les légumes verts

les lentilles

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

les glucides consommés en excès forment

de la graisse dans le corps

des calculs dans les reins

de la boulimie

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Les protéines qui ont une bonne assimilation par l'organisme sont

plutôt animales

plutôt végétales

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

les lipides qui sont plus utiles à l'organisme sont

plutôt d'origine animale

plutôt d'origine végétale

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

le zinc est

un minéral

une vitamine

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