USBN PENJAS PAKET B

Dalam permainan sepakbola, Gerakan kaki menyentuh bola ke depan, bola dalam jarak jangkauan disebut....

• A. Dribbling

• B. Passing

• C. Shooting

• D. Controlling

Apabila di dekat kita banyak pemain lawan memperebutkan bola melambung dalam permianan sepakbola, teknik menyundul bola yang paling tepat digunakan adalah …

• A. Tanpa awalan dengan tolakan satu kaki

• B. Tanpa awalan tolakan dua kaki

• C. Dengan awalan tolakan satu kaki

• D. Dengan awalan tolakan dua kaki

Perhatikan tahapan tentang teknik dasar menendang bola dalam sepakbola di bawah ini !

1) Pergelangan kaki yang akan digunakan mengumpan bola diputar keluar dan dikunci

2) Tarik kaki yang akan digunakan mengumpan ke belakang lalu ayun ke depan arah bola

3) Perkenaan kaki pada bola tepat pada tengah-tengah bola

Pernyataan diatas, merupakan gerakan menendang bola dengan kaki bagian....

• A. Luar

• B. Dalam

• C. Samping

• D. Kura-kura

Pada saat menyundul bola, hal-hal yang harus dihindari dalam permainan sepakbola adalah ....

• A. Pandangan mata tertuju pada bola

• B. Mata dipejamkan

• C. Kedua lutut kaki ditekuk

• D. Badan ditarik ke belakang

Pukulan smash bola voli menyentuh tangan lawan kemudian bola keluar maka poin bagi ....

• A. Regu yang menyerang

• B. Regu yang bertahan

• C. Kapten regu

• D. Kedua regu

Posisi tubuh waktu mengontrol bola voli dengan telapak tangan, yaitu ....

• A. Berdiri tegak

• B. Jongkok

• C. Condong ke kiri

• D. Condong ke kanan

Bentuk latihan bola voli yang disajikan dalam gambar diatas menggambarkan latihan teknik....

• A. Passing atas

• B. Passing bawah

• C. Passing pantul

• D. Membendung

Cara melakukan servis yang benar dalam permainan bola voli sebagai berikut, kecuali …

• A. Kaki tidak menginjak garis belakang

• B. Bola langsung dipukul tanpa dilambungkan

• C. Setelah dipukul bola jatuh di daerah lawan lewat atas net

• D. Bola dilambungkan sebelum dipukul

Tujuan melakukan teknik pivot dalam permainan bola basket adalah …

• A. Supaya tembakan lebih akurat

• B. Untuk menghindari dari penjagaan lawan

• C. Untuk menghindari pelanggaran

• D. Untuk mendapatkan jarak tembak yang baik

Pada pertandingan bola basket dimulai ditandai wasit melambungkan bola ke atas yang disebut....

• A. Foot Ball

• B. Jump Ball

• C. Out Ball

• D. Back Ball