Ujian Tengah Semester 2

Berikut ini yang termasuk kombinasi gerak dominan senam adalah....

• menekuk dan meliuk

• melempar dan menangkap

• menolak dan mendarat

• memukul dan berlari

Bagian tubuh yang pertama kali menyentuh lantai dalam kombinasi gerak menggantung dan mendarat....

• tumit

• seluruh telapak kaki

• bagian tengah telapak kaki

• ujung kaki

Gerak senam mengantung dapat dikombinasikan dengan gerak....

• melompat

• mendarat

• mendorong

• menolak

Salah satu kombinasi gerak dominan senam adalah....

• menarik dan melompat

• melompat dan melempar

• mengangkat dan mendarat

• menggantung dan mendarat

Keterampilan senam terbentuk dari....

• kombinasi gerak dominan

• kombinasi gerak menumpu

• kombinasi gerak mendarat

• kombinasi gerak berguling

Hal yang harus diperhatikan dalam melakukan kombinasi gerak berirama adalah....

• mendarat

• mengayun

• melangkah

• koordinasi

Kombinasi gerak dasar berirama ditunjukkan dengan....

• gerak langkah

• gerak berirama

• gerak kedua kaki

• gerak langkah dan ayunan lengan

Berikut ini contoh kombinasi gerak dasar berirama adalah....

• melangkah dan mengayun lengan

• mengguling dan mendorong lengan

• menumpu dan mengangkat

• menekuk lutut dan menumpu

kombinasi gerak langkah dan ayunan memutar lengan dipraktikkan dengan iringan....

• langkah kaki di tempat

• langkah kaki mundur

• langkah kaki ke samping

• langkah kaki ke depan

Mengayunkan kedua lengan di samping badan setinggi bahu merupakan gerakan ketika melakukan ayunan....

• lurus kedepan

• lurus di samping badan

• melingkar kedepan

• melingkar di depan dada