KUIZ PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TAHUN 2

Yang manakah cara yang BETUL untuk menjaga kebersihan fizikal kita?

• Tidak mandi.

• Jangan cuci tangan selepas ke tandas.

• Pakai pakaian yang kotor.

• Potong kuku tangan dan kuku kaki supaya pendek.

Lap badan dengan .......

• berus yang kotor.

• kertas yang baru.

• dawai yang halus.

• tuala yang bersih.

Pastikan kamu mengambil ubat yang betul dan mengikut ......

• preskripsi doktor.

• kata-kata kawan.

• sesukahati kita.

• fikiran kita.

Kita boleh membeli ubat di .......

• sekolah.

• kedai runcit.

• farmasi.

• sekolah.

Apakah kesan alkohol terhadap fizikal manusia dalam jangka masa panjang?

• Kebersihan diri terabai.

• Mengalami muntah yang berterusan

• Bertengkar dan merosakkan barang-barang

• Menyebabkan penyakit kronik seperti sakit jantung.

Sampah-sarap boleh menjejaskan persekitaran. Nyamuk Aedes boleh membiak dan menyebabkan penyakit.................................

• denggi

• cirit-birit

• taun

• malaria

Memakan makanan yang tidak berkhasiat menyebabkan tubuh kita lesu. Antara berikut yang manakah makanan yang tidak berkhasiat.

• Buah pisang

• Nasi

• Aiskrim

• Sandwic

Apakah yang perlu dilakukan sebelum memulakan aktiviti sukan?

• menyejukkan badan

• memanaskan badan

• terus melakukan aktiviti

• merehatkan badan

Apakah aktiviti koodinasi yang melibatkan anggota tangan dan mata?

• menendang bola ke sasaran

• Melambung dan menyambut pundi kacang

• tarik tali

• duduk

Antara berikut, yang mana dapat membina daya tahan kardiovaskular?

• Berlari ulang-alik 10 m

• Berdiri setempat

• Melentik ke belakang

• Duduk