Aktifitas Air Renang Gaya Bebas

Gerakan dasar yang perlu dikuasai dalam berenang salah satunya adalah gerakan lengan . berikut ini yang merupakan gerakan lengan gaya bebas adalah ....

• 
• 
• 
• 

istilah lain untuk renang gaya bebas adalah ....

• crawl stroke

• butterfly stroke

• Back Roll stroke

• breaststroke

Sewaktu berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke…

• kanan

• kiri

• Permukaan air

• depan

Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah…

• Naik turun memukul permukaan air

• Mendorong permukaan air

• Memutar permukaan air

• Kaki dan diam

Posisi tubuh saat melakukan start renang gaya bebas adalah…

• Berada di dalam air kolam

• Berada disamping kanan kolam renang

• Terserah pada perenang.

• Berada di atas balok start

Menghirup udara pada saat bernapas pada renang gaya bebas adalah ….

• muka di dalam air

• muka di atas air

• kepala diputar kesamping

• di dalam air

Persatuan renang dunia disebut ..

• FINA

• FIBA

• FISA

• FIVB

Pengambilan napas dalam renang gaya bebas dilakukan pada saat ....

• Tebasan kaki

• Melakukan dorongan

• Pembalikkan

• pergantian gerakan lengan

Latihan awal gerakan kaki untuk renang gaya bebas dapat dilakukan ....

• menyelam didasar kolam

• tangan menempel dipinggir kolam

• diatas kolam

• kaki menempel dipinggir kolam

Pada renang gaya bebas tarikan tangan di bawah permukaan air membentuk huruf

• S

• O

• A

• L