Perbaikan Nilai Bab 6 / kd 3.6

Di bawah ini yang termasuk gerakan untuk penguluran otot perut adalah ....

• berguling

• kayang

• splits

• kopstand

Sikap kopstand bertumpu pada ....

• kepala dan tangan

• kepala dan tengkuk

• kaki dan tangan

• kaki dan kepala

Sikap balance juga dikenal dengan nama ....

• kelincahan

• kekuatan

• keseimbangan

• kelenturan

Di bawah ini yang termasuk gerakan senam lantai ....

• loncat harimau

• loncat indah

• loncat turbo

• loncat dari atas meja lompat

Gerakan loncat harimau bertumpu pada ....

• satu kaki, tengkuk, dan tangan

• dua kaki, dua tangan, dan tengkuk

• dua kaki, dua tangan, dan lutut

• dua kaki, dua tangan, dan kening

Di bawah ini yang termasuk gerakan untuk penguluran otot tangan adalah ....

• handstand

• splits

• balance

• sikap lilin

Sikap berguling ke depan sebaiknya dilakukan di ....

• lantai

• tanah

• matras

• ubin

Sikap kayang bertumpu pada ....

• dua kaki dan dua tangan

• dua kaki atau dua tangan

• dua kaki

• dua tangan

Sikap kayang bermanfaat untuk penguluran ....

• otot leher

• otot perut

• otot pinggang

• otot kaki

Sikap lilin bertumpu pada ....

• punggung dan tangan

• kaki dan tangan

• kepala dan tangan

• perut dan tangan