Pjok kelas IV bab 8

Renang termasuk olahraga....

• A. Kebugaran

• B. Bela diri

• C. Air

• D. Atletik

Supaya tidak cedera sebelum berenang kita harus

...

• A. Pemanasan

• B. Pendinginan

• C. Makan

• D. Mandi

Renang gaya dada disebut juga dengan gaya....

• A. Ikan

• B. Batu

• C. Katak

• D. Udang

Dibawah ini yang bukan termasuk gaya dalam renang adalah

• A. Dada

• B. Punggung

• C. Bebas

• D. Duyung

Tarikan lengan pada renang gaya dada seperti menggambar....

• A. Kupu kupu

• B. Hati

• C. Gunung

• D. Sungai

Cara mengambil nafas dalam renang gaya dada adalah...

• A. Kepala menengok ke samping kanan

• B. Kepala menengok ke samping kiri

• C. Kepala dimasukkan ke dalam air

• D. Kepala di angkat ke atas permukaan air

Gaya dada digunakan untuk melakukan....

• A. Menyelam

• B. Bermain

• C. Penyelamatan

• D. Seluncur

Kita harus segera mengambil nafas ketika kepala berada di....

• A. Diatas permukaan air

• B. Dalam air

• C. Dasar kolam

• D. Semua jawaban benar

Cara berenang yang benar saat di dalam air, kedua mata harus....

• A. Dipejam kan rapat rapat

• B. Di buka seperti biasa

• C. Dibuka selebar lebarnya

• D. Semua jawaban salah

Gerakan renang berjumlah....Gaya

• A.1

• B. 2

• C. 3

• D.4