PENDIDIKAN KESIHATAN - MAKANAN SIHAT

Apakah maksud makanan berkhasiat?

• makanan yang mempunyai nutrien yang mencukupi.

• makanan yang mendatangkan penyakit

• makanan yang cantik

• makanan yang sedap

Tandakan yang betul.

• karbohidrat - ikan

• vitamin - epal

• protein - buah

• lemak - roti

Apakah manfaat makanan-makanan dari kategori karbohidrat?

• membina sel - sel baru dan menggantikan tisu rosak

• mengekalkan kesihatan badan

• membekalkan tenaga kepada badan

• mengelakkan penyakit

Makanan dari kumpulan karbohidrat?

• 
• 
• 
• 

Lobak kategori kumpulan makanan ....

• karbohidrat

• lemak

• vitamin

• protien

Ais krim kategori kumpulan makanan .....

• protein

• vitamin

• karbohidrat

• lemak

Daging kategori kumpulan makanan..........

• karbohidrat

• protein

• vitamin

• lemak

Kategori kumpulan makanan....

• protein

• karbohidrat

• vitamin

• lemak

Kesan jika kerap makan makanan tersebut..

• badan menjadi sihat

• mengelakkan peyakit

• mudah mendapat penyakit berbahaya

• otak menjadi cergas

Kesan jika kerap makan makanan tersebut...

• mendapat penyakit

• badan lebih sihat

• menyebabkan obesiti

• badan selalu lemah