fitness

fitness

12th Grade

20 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Dyscypliny zimowych igrzysk olimpijskich.

Dyscypliny zimowych igrzysk olimpijskich.

1st - 12th Grade

15 Qs

Health and Body Composition

Health and Body Composition

6th - 12th Grade

15 Qs

Koszykówka 3x3

Koszykówka 3x3

1st Grade - University

15 Qs

Historia sportu

Historia sportu

1st Grade - Professional Development

15 Qs

Cardio Endurance

Cardio Endurance

10th - 12th Grade

15 Qs

Sportowiec a jego sport .

Sportowiec a jego sport .

1st Grade - Professional Development

15 Qs

Lekkoatletyka

Lekkoatletyka

4th - 12th Grade

20 Qs

wychowanie fizyczne I LO

wychowanie fizyczne I LO

8th - 12th Grade

20 Qs

fitness

fitness

Assessment

Quiz

Physical Ed

12th Grade

Hard

Created by

Joanna Kwiatkowska

Used 179+ times

FREE Resource

20 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Za twórcę aerobiku uważa się lekarza Kennetha H. Coopera. Temu samemu człowiekowi zawdzięczamy możliwość sprawdzenia swojej wytrzymałości poprzez udział w tzw. teście Coopera, który:

polega na pokonaniu jak najdłuższego dystansu biegnąc przez 10 minut

polega na pokonaniu jak najdłuższego dystansu biegnąc przez 12 minut

polega na pokonaniu jak najdłuższego dystansu biegnąc przez 14 minut

polega na pokonaniu jak najdłuższego dystansu biegnąc przez 16 minut

2.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Jane Fonda - amerykańska aktorka, prezenterka, działaczka polityczna, która miała ogromne zasługi dla popularyzacji aerobiku przedstawiona jest na zdjęciu:

Media Image
Media Image
Media Image
Media Image

3.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Które z zajęć fitness odbywają się przy wolnej, uspokajającej muzyce?

pilates, tae- bo, joga, stretching

body ball, joga, zumba, pilates

stretching, pilates, tai-chi, tabata

joga, pilates, tai-chi, stretching

4.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

Przedstawiony na zdjęciu przybór fitness, stanowiący połączenie piłki i stepu, to:

fosu

bosu

kosu

posu

5.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Tabata to forma treningu interwałowego, która polega na wykonaniu 8 serii ćwiczeń w następujący sposób:

10s pracy, 10s odpoczynku

15s pracy, 10s przerwy

20s pracy, 20 s przerwy

20s pracy, 10s przerwy

6.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Który z obrazków przedstawia ćwiczenia plank z wykorzystaniem piłki fitness?

Media Image
Media Image
Media Image
Media Image

7.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

Obrazek przedstawia pozycje wyjściową do ćwiczenia na:

mięśnie klatki piersiowej

biceps- dwugłowy ramienia

triceps- trójgłowy ramienia

mięśnie proste brzucha

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?