Le capacità condizionali
Authored by Monica DAL CORSO
Physical Ed
5th Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Come definiresti la velocità?
La capacità di compiere movimenti nel minor tempo possibile.
La qualità che ci permette di coordinare i movimenti
La qualità che ci permette di essere rapidi
La capacità di spostare l'intero corpo da un punto a un altro il più velocemente possibile
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
La velocità è condizionata dalla qualità delle fibre muscolari?
Si; se il muscolo dispone di fibre intermedie è piú veloce
Si; se il muscolo dispone di fibre bianche è piú veloce
Si; se il muscolo dispone di fibre rosse è piú veloce
No
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Il meccanismo di produzione d'energia muscolare nelle azioni veloci è prevalentemente di tipo
aerobico
aerobico lattacido
anaerobico lattacido
anaerobico alattacido
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
La velocità è una qualità:
Scarsamente allenabile
Che può essere migliorata fino al 20%
Che necessita di un processo di apprendimento
Tutte le risposte precedenti sono corrette
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
cosa è la resistenza motoria
la capacità di sopportare uno sforzo prolungato
la capacità di vincere
la capacità di sollevare pesi
la capacita di correre
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
La capacità di resistenza è coinvolta in quali tipi di attività?
di media distanza
di lunga distanza
di breve distanza
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Le capacità motorie condizionali sono:
forza, resistenza, velocità e mobilità.
forza, equilibrio e velocità
coordinazione ed equilibrio
coordinazione, velocità e resistenza
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