pjpk t2 (kuiz 5)

Apakah dua kesalahan utama yang dilakukan oleh pemberi dan penerima baton dalam acara lari berganti-ganti?

I Pelari tidak memasuki lorong peserta lain

II Memberi dan menerima baton di luar zon pertukaran

III Membaling atau melambung baton setelah menamatkan larian

IV Pemberi dan penerima baton perlu memegang baton dengan kemas

• I dan II

• II dan III

• III dan IV

• I dan IV

Dalam acara lari berganti-ganti 4 X 100 meter dan 4 X 400 meter, baton hendaklah diserahkan di dalam zon (kawasan) yang telah ditetapkan. Berapakah jarak zon pertukaran baton 4x100m tersebut?

• 10 meter

• 30 meter

• 20 meter

• 25 meter

Antara berikut, yang manakah merupakan teknik menghantar dan menerima baton yang biasa digunakan oleh pelari 4 X 100 m dan 4 X 400 m?

I Teknik hantaran dari atas ke bawah

II Teknik hantaran dari bawah ke atas

III Teknik hantaran dari kiri ke kanan

IV Teknik hantaran dari kanan ke kiri

• I dan II

• II dan III

• III dan IV

• I dan IV

Antara berikut, yang manakah merupakan acara lari berganti-ganti yang dipertandingkan di peringkat Majlis Sukan Sekolah-Sekolah Malaysia (MSSM)?

I 4 X 100 meter

II 4 X 200 meter

III 4 X 400 meter

IV 4 X 800 meter

• I, II dan III

• I, II dan IV

• I, III dan IV

• II, III dan IV

Dalam acara lari 4 X 100 meter, strategi penyusunan pelari mengikut kedudukan perlu di ambil kira untuk mendapatkan kedudukan yang terbaik. Apakah ciri-ciri yang perlu ada pada pelari keempat?

• Pelari yang paling pantas dan mempunyai larian yang pantas di lorong lurus.

• Mempunyai tindak balas yang baik semasa permulaan dan mempunyai larian yang pantas di selekoh

• Mahir menerima dan memberi baton dengan tangan kanan dan mempunyai larian yang pantas di selekoh

• Mahir menerima dan memberi baton dengan menggunakan tangan kiri dan

  mempunyai larian yang pantas di lorong yang lurus

Apakah yang dimaksudkan dengan aktiviti orienteering

• Aktiviti pengembaraan secara terancang

• Aktiviti perkhemahan secara kumpulan yang besar

• Aktiviti yang dijalankan menggunakan kenderaan darat dan mengutamakan masa.

• Aktiviti pandu arah yang bergerak dari satu tempat ke satu tempat aktiviti secara individu atau kumpulan dengan menggunakan kompas dan peta

Setiap pelajar seharusnya mempunyai ciri-ciri berikut untuk menjalankan aktiviti orienteering .

I Mampu menyelesaikan masalah secara bersama

II Mahir dalam matematik dan geografi

III Boleh membaca peta dan bearing

IV Mahir dalam aktiviti yang menggunakan tali

• I, II dan III

• I, II dan IV

• I, III dan IV

• II, III dan IV

Terdapat empat arah mata angin perantaraan pada kompas iaitu

• utara, tenggara, barat laut dan selatan

• timur, barat daya, barat laut dan barat

• timur laut, tenggara, barat daya dan barat laut

• utara, selatan, timur dan barat