Habitudes de vie 2e cycle

Qu'est-ce qu'une habitude de vie?

• des actions que l'on fait jamais

• des actions que l'on pose à tous les jours

• un nouveau genre de musique

Qu'est-ce qu'une bonne habitude de vie?

• Des actions qui favorisent le maintient et l'amélioration de sa santé

• une nouvelle sorte de céréale

• des vitamines

Nomme moi 2 bonnes habitudes de vie

Qu'est-ce qu'une mauvaise habitude de vie?

• Des actions que l'on pose à l'occasion

• des actions qui peuvent être nuisible pour ta santé

• des actions importantes à poser

Nomme moi 2 mauvaises habitudes de vie

Combien de minute d'activité physique il est conseillé de faire par jour?

• 5 minutes

• 2 heures

• 15 minutes

• 30 minutes

Nomme moi 2 bienfaits liés à la pratique régulière d'activité physique

Combien d'heure de sommeil un enfant de 6 à 12 ans devrait-il avoir par nuit?

• 4 à 7 heures

• 20 heures

• 9 à 12 heures

• aucune de ces réponses

qu'est-ce qui est plus important à travailler?

• tes muscles (système musculaire)

• tes os (ta masse osseuse)

• ton souffle (système cardiovasculaire et respiratoire)

• toutes ces réponses

Pourquoi est-ce important d'avoir des vêtements appropriés lors d'activité physique?