PJOK Kelas X

Quiz
•
Physical Ed
•
10th Grade
•
Hard
Hamzah Fansuri
Used 8+ times
FREE Resource
40 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
Salah satu faktor yang sangat mempengaruhi kebugaran jasmani seseorang adalah ...
Lingkungan
Kualitas tidur
Kebiasaan merokok
Motivasi
Cuaca
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
Gerakan diatas merupakan gerakan ....
Push up
Pull up
Back up
Sit up
Squat jump
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
Gerakan diatas untuk melatih kekuatan ....
Lengan
Perut
Kaki
Leher
Punggung
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
Di bawah ini yang termasuk ke dalam tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah…
Meningkatkan kelentukan.
Menyelaraskan kondisi tubuh dalam kehidupan sehari-hari.
Meningkatkan daya tahan.
Mempercepat denyut jantung.
Meningkatkan kesehatan jasmani.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
Salah satu bentuk latihan untuk melatih kekuatan otot perut adalah...
Push-up.
Crunch.
Back-up.
Squat-jump.
Sit-down.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
Latihan pemanasan dapat memberikan kesiapan untuk melakukan olahraga
merupakan tujuan latihan pemanasan dalam faktor...
Psikologis.
Kesehatan.
Mental.
Akal.
Fisiologis.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
Salah satu bentuk latihan untuk melatih kekuatan otot tungkai dan pinggul adalah…
Squat.
Back-up.
Leg Circle.
Push-up.
Sit-up.
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Wayground
35 questions
Soal PAT 2 Kelas 4

Quiz
•
6th Grade - University
40 questions
Soal US PJOK Kelas 6

Quiz
•
6th Grade - University
35 questions
PJOK Kelas X

Quiz
•
10th Grade
45 questions
Soal Latihan PJOK Kelas 6 (02)

Quiz
•
6th Grade - University
40 questions
PJPK TINGKATAN 5

Quiz
•
7th - 11th Grade
40 questions
ASAS GANJIL PENJAS X 2024

Quiz
•
10th Grade
35 questions
Asts kelas 5 20225

Quiz
•
5th Grade - University
40 questions
ASAT (Asessemen Sumatif Akhir Tahun)

Quiz
•
10th Grade
Popular Resources on Wayground
10 questions
Lab Safety Procedures and Guidelines

Interactive video
•
6th - 10th Grade
10 questions
Nouns, nouns, nouns

Quiz
•
3rd Grade
10 questions
9/11 Experience and Reflections

Interactive video
•
10th - 12th Grade
25 questions
Multiplication Facts

Quiz
•
5th Grade
11 questions
All about me

Quiz
•
Professional Development
22 questions
Adding Integers

Quiz
•
6th Grade
15 questions
Subtracting Integers

Quiz
•
7th Grade
9 questions
Tips & Tricks

Lesson
•
6th - 8th Grade