PJOK Kelas X

PJOK Kelas X

10th Grade

40 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

PAS SMTR 1 2020 PENJAS KELAS X

PAS SMTR 1 2020 PENJAS KELAS X

10th Grade

40 Qs

PENILAIAN SUMATIF AKHIR SEMESTER 1 KELAS VII MATA PELAJARAN PJOK

PENILAIAN SUMATIF AKHIR SEMESTER 1 KELAS VII MATA PELAJARAN PJOK

7th Grade - University

40 Qs

UH PJOK SMA KELAS X

UH PJOK SMA KELAS X

10th Grade

40 Qs

PR PJOK Kelas 6

PR PJOK Kelas 6

6th Grade - University

35 Qs

Asesmen Sumatif Akhir Sem Ganjil (PJOK) Kelas X

Asesmen Sumatif Akhir Sem Ganjil (PJOK) Kelas X

10th Grade

45 Qs

Asesmen Akhir Semester Genap (PJOK)

Asesmen Akhir Semester Genap (PJOK)

6th Grade - University

35 Qs

PAS GANJIL PJOK XI 22-23

PAS GANJIL PJOK XI 22-23

1st Grade - Professional Development

45 Qs

PAS PJOK Kls 10

PAS PJOK Kls 10

9th - 12th Grade

40 Qs

PJOK Kelas X

PJOK Kelas X

Assessment

Quiz

Physical Ed

10th Grade

Hard

Created by

Hamzah Fansuri

Used 8+ times

FREE Resource

40 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 1 pt

Salah satu faktor yang sangat mempengaruhi kebugaran jasmani seseorang adalah ...

Lingkungan

Kualitas tidur

Kebiasaan merokok

Motivasi

Cuaca

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 1 pt

Media Image

Gerakan diatas merupakan gerakan ....

Push up

Pull up

Back up

Sit up

Squat jump

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 1 pt

Media Image

Gerakan diatas untuk melatih kekuatan ....

Lengan

Perut

Kaki

Leher

Punggung

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 1 pt

Di bawah ini yang termasuk ke dalam tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah…

Meningkatkan kelentukan.

Menyelaraskan kondisi tubuh dalam kehidupan sehari-hari.

Meningkatkan daya tahan.

Mempercepat denyut jantung.

Meningkatkan kesehatan jasmani.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 1 pt

Salah satu bentuk latihan untuk melatih kekuatan otot perut adalah...

Push-up.

Crunch.

Back-up.

Squat-jump.

Sit-down.

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 1 pt

Latihan pemanasan dapat memberikan kesiapan untuk melakukan olahraga

merupakan tujuan latihan pemanasan dalam faktor...

Psikologis.

Kesehatan.

Mental.

Akal.

Fisiologis.

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

2 mins • 1 pt

Salah satu bentuk latihan untuk melatih kekuatan otot tungkai dan pinggul adalah…

Squat.

Back-up.

Leg Circle.

Push-up.

Sit-up.

Create a free account and access millions of resources

Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?