¿Cuál es el fundamento técnico de esta imagen de voleibol?

• Golpe de manos bajas o golpe de antebrazo (recepción).

• Saque de abajo.

• Golpe de manos altos o golpe de dedos (voleo).

¿Cuál de esta imagen es el fundamento técnico del golpe de manos bajas o golpe de antebrazo (recepción)?

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¿Cuál de estas imágenes es el fundamento técnico de saque de abajo?

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¿Cuál de estas imágenes es el fundamento técnico de saque en suspensión en potencia o flotante?

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¿Cuál de estas imágenes es el fundamento técnico de saque de arriba o tenis?

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¿Cuál de estas imágenes es el fundamento técnico de remate?

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¿Cuál de estas imágenes es el fundamento técnico de bloqueo?

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¿Qué es el ejercicio funcional?

• Es el entrenamiento en donde se obtiene volumen en nuestro cuerpo.

• Se caracteriza por entrenar movimientos y no músculos lo realiza en general, a diferencia del entrenamiento convencional.

• Es el entrenamiento de los músculos, triceps y biceps.

Elige la imagen donde se trabaje ejercicios funcionales.

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¿Cuáles son las capacidades físicas?

• Coordinativas, analíticas y función.

• Primarias, secundarias y terciarias.

• : Condicionales, Coordinativas, Especificas.