PENDIDIKAN JASMANI T1 PEMIKIRAN POSITIF

Emosi boleh melahirkan perasaan berikut KECUALI

• Sayang

• Gembira

• Lapar

• Benci

Sekiranya kita selalu berfikiran positif, kita akan berasa gembira.

• BETUL

• SALAH

Apakah ciri-ciri membina sikap positif?

• Ubah penampilan diri

• Berkawan dengan orang yang berjaya

• Fokus kepada apa yang anda mahukan

• Selalu tidor

Apakah ayat positif bagi ayat ini "mulai hari ini saya tidak akan malas lagi"

• Hari ini sahaja saya akan menjadi rajin

• Mulai hari ini saya akan menjadi rajin

• Esok munkin saya akan rajin

• Saya lebih suka menjadi malas

Sila pilih pemikiran positif bagi situasi berikut

"Pada setiap hari selasa, anda anda ditugaskan untuk membatu rakan anda yang lemah dalam mata pelajaran matematik"

• Saya ada hal lain yang lebih penting

• Mengapa saya yang dipilih untuk tugas ini

• Sudah tentu saya akan lebih mahir apabila saya membatu orang lain.

• Usahalan sendiri

Apakah pemikiran positif bagi setuasi ini

"anda lemah dalam aktiviti fizikal"

• Saya akan terus berusaha sehingga berjaya

• Saya sudah letih dengan aktiviti fizikal

• Kalau saya berlatih belem tentu saya dapat melakukannya

• Munkin saya tidak dilahirkan dengan bakat

apakah pemikiran positif bagi setuasi berikut

"sahabat karib anda tidak memberikan perhatian semasa anda bercakap"

• Munkin dia tidak ingin berkawan dengan saya

• Tak guna! apa salah saya

• Tidak patut dia buat begitu kepada saya

• Munkin sahabat saya ada masalah