Uji kompetensi kelas 6 PJOK SDIT Hidayatullah Bab 1

Variasi berlari dapat dikombinasikan dengan melempar bola ke keranjang basket. Variasi berlari sebelum melempar bola berguna untuk ...

• melakukan pertahanan yang baik

• agar lawan tidak merebut bola

• sebagai awalan sebelum melempar bola

• dapat menggiring bola dengan cepat

Melempar bola ke keranjang basket lawan dapat dilakukan dengan awalan melompat. Tujuan melompat sebelum melempar bola ke keranjang basket lawan adalah ...

• menjaga daerah lawan dengan baik

• mengarahkan bola supaya kemungkinan bola masuk lebih besar

• supaya teman mudah menerima bola yang dilempar

• memudahkan lawan menangkap bola

Variasi dan kombinasi gerak mengumpan yang tepat digunakan jika jarak teman cukup jauh adalah ...

• variasi gerak lari lambat dan pelan dengan kombinasi mengumpan

• variasi gerak melompat tinggi dengan kombinasi meloncat

• variasi gerak jalan santai dengan kombinasi berlari

• variasi gerak lari cepat dengan kombinasi berjalan

Variasi menggiring bola dapat dikombinasikan dengan berlari supaya ...

• mengecoh lawan yang sedang mengejar

• mudah dalam mengumpan

• lawan mudah merebut bola

• lawan sulit merebut bola

Berlari yang dilakukan sambil menggiring bola bermanfaat untuk ...

• menyerang daerah permainan lawan dengan cepat

• berlari ke daerah sendiri dengan cepat

• menangkap bola dengan baik

• memberikan umpan secara akurat

Variasi dan kombinasi gerak yang terdapat dalam menggiring bola dan lompat adalah ...

• variasi lompat dengan kombinasi menggiring bola

• variasi menggiring bola rendah dan tinggi dengan kombinasi lompat

• variasi menggiring bola dengan kombinasi lompat

• variasi menyerang dan kombinasi bertahan

Pada permainan sepak bola variasi melompat dan kombinasi menangkap dilakukan oleh ...

• semua pemain

• pemain penyerang

• pemain cadangan

• penjaga gawang

Variasi menggiring bola dapat dikombinasikan dengan berlari. Variasi menggiring bola terdiri atas ...

• menggiring bola dengan punggung kaki, kaki bagian dalam, dan kaki bagian luar

• lari kemudian menggiring bola

• lari lambat dan pelan kemudian menendang bola

• menggiring pelan dan lambat sambil menendang bola

Pada permainan sepak bola mengumpan dapat dikombinasikan dengan berlari. Lari setelah mengumpan ini bertujuan untuk

• mempersiapkan gerak selanjutnya apakah menyerang atau bertahan

• menjaga kerja sama tim tetap baik

• merebut bola lawan

• menghadang lawan yang menggiring bola

Variasi berlari dengan kombinasi menendang bola bermanfaat untuk ...

• membuat tendangan lawan melemah

• bola yang melaju dengan keras dan cepat

• teman satu tim yang mengontrol bola

• menguasai bola