Senior Quiz

Salidas con 4 defensores. Objetivo

• Ganar amplitud en el juego

• Pasar de 4 a 3 dinámico

• Meter un volante bien corto entre los 2 centrales

• Trabajar perfiles de recepción

• Tener laterales defensivos

Salidas con 4. Cuales son las posiciones clásicas de los volantes?

• 1 corto 2 profundos

• 2 amplios 1 profundo

• 2 cortos diagonal 1 profundo

• 1 corto 2 amplios

¿ Que profesora/or jugó al Hockey en Italia durante 1 año?

• Julia

• Mike Cosh

• Fede

• Belen

Defensa de área desde los desbordes. Que debo hacer?

• Palo vertical

• Cubrirme los pies

• Defensa frontal

• Defensa bien encima del atacante

• Canalización y doblaje

Contragolpes. Ante la recuperación debemos intentar

• Atacar del mismo lado de la recuperación

• Correr como si estuviese desentendido del juego

• Jugar un ancho automáticamente

• Utilizar al apoyo

• Romper lineas defensivas

¿Cuantas mascotas tiene Julia?

• 2 Perros

• 1 perro y 1 gato

• 3 perros

• 2 perros y 1 gato

Cuales son las zonas de recepción mas habituales en un desborde?

• Punto del penal, 1er y 2do palo

• borde del área, punto del penal, 1er palo

• 1er, 2do palo y borde de área

• borde del área, punto del penal, 2do palo

Interés general. Ademas de hockey. ¿que otro deporte jugo fede durante muchos años?

• Rugby

• Handball

• Tenis

• Fútbol

• Basket

Correcta posición de Plancha alta: A- cadera levantada, manos y hombros alineados y flexion de codos B- Tobillos,cadera y hombros en una misma linea, manos codos y hombros alineados

• Cadera levantada, manos y hombros alineados y flexion de codos

• Tobillos,cadera y hombros en una misma linea, manos codos y hombros alineados

¿Que músculos conforman el cuadriceps?

• Vasto interno - vasto externo y soleo

• Semitendino - semimembranoso - biceps crural

• Vasto interno - vasto externo - crural y recto anterior