CULTURA FÍSICA BACHILLERATO

¿ QUÉ ES IMC ?

• INSUMO CORPORAL DEL CUERPO

• ÍNDICE DE MASA CORPORAL

• ÍNDICE DE MASA CRÓNICA

• ÍNDICE DE MASA CORPORAL INTERNA

CUALES SON LAS FASES DEL CALENTAMIENTO

• ESTIRAMIENTOS , BAILES , RESPIRACIÓN

• ARTICULAR , CARDIOVASCULAR , PRUEBAS

• CARDIOVASCULAR, ESTIRAMIENTOS , EJERCICIOS

• ARTICULAR , CARDIOVASCULAR , ESTIRAMIENTOS

CUALES SON LAS CAPACIDADES FÍSICAS

• VELOCIDAD . REACCIÓN . CARRERA , RESISTENCIA Y COORDINACIÓN

• VELOCIDAD, RESISTENCIA, COORDINACIÓN , FUERZA Y AGILIDAD

• VELOCIDAD , RESISTENCIA , COORDINACIÓN , FUERZA Y MOVIMIENTO

• VELOCIDAD , RESISTENCIA , COORDINACIÓN , FUERZA Y RESPIRACIÓN

¿QUÉ IMAGEN CORRESPONDE A LOS BIOTIPOS ?

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¿CUALES ENFERMEDADES SE PUEDEN PREVENIR CON EL EJERCICIO?

• Obesidad, cáncer, tuberculosis

• Obesidad , diabetes , hipertensión

• Obesidad , diabetes , afecciones cardiovasculares

• Obesidad , diabetes , afecciones mentales

COMPLETE EL SIGUIENTE PÁRRAFO .

La cultura física es una _______ que se basa en la consideración del hombre como una unidad del ________, mente y alma, desde la cual conforma un marco teórico centrado en el movimiento _________ para desarrollar en forma integral las __________ afectivas, cognitivas y físicas para mejorar la calidad de vida en todos los aspectos del ser humano.

• Actividad , estructura , dinámico , condiciones

• Juego, huesos, armónico, habilidades

• disciplina, cuerpo, corporal , capacidades

• actividades , músculos, expresión , habilidades

¿ cuales de las siguientes definiciones corresponde de persona que no realiza actividad física ?

• Es la realización de ejercicio físico en la vida cotidiana de una persona, lo que por lo general pone al organismo humano en una situación vulnerable ante enfermedades, especialmente cardíacas

• Es la práctica de ejercicio físico en la vida cotidiana de una persona, lo que por lo general pone al organismo humano en una situación vulnerable ante enfermedades, especialmente cardíacas

• Es la carencia de ejercicio físico en la vida cotidiana de una persona, lo que por lo general pone al organismo humano en una situación vulnerable ante enfermedades, especialmente cardíacas

• Es la exageración de ejercicio físico en la vida cotidiana de una persona, lo que por lo general pone al organismo humano en una situación vulnerable ante enfermedades, especialmente cardíacas

Su finalidad principal de la competencia.

• ENFOQUE GOBLAL DE LA MOTRICIDAD

• ENFOQUE PSICOMOTRIZ

• ENFOQUE DEPORTIVO

• ENFOQUE MILITAR

Es un estado de respuesta individual que se caracteriza por la disminución de la capacidad física o mental como respuesta al esfuerzo físico

• Fatiga

• Somnolencia

• Bajo rendimiento físico

• Baja motivación

Cual no corresponde a una causa de fatiga FÍSICA

• Disminuyen las reservas energéticas

• Acumulación de ácido láctico

• Pérdida de motivación

• A Y B