Senam Ketangkasan

Senam ketangkasan tanpa memakai alat

• Palang bertingkat

• Palang sejajar

• Kuda kuda pelana

• Gelang gelang

• Meroda

Senam ketangkasan memakai alat

• Roll depan

• Roll belakang

• Hand stand

• Kuda kuda pelana

• Sikap lilin

Berguling ke samping dengan kedua tangan dan kaki secara bergantian disebut

• Meroda

• Sikap Lilin

• Roll depan

• Roll belakang

• Loncat jongkok

Sikap tegak dengan bertumpu pada kepala ditopang oleh kedua tangan

• Head stand

• Cop stand

• Hand stand

• Neck spring

• Sikap lilin

Kikap dengan bertumpu pada kedua tangan kedua kaki rapat dan lurus ke atas

• Head stand

• Hand stand

• Cop stand

• Neck spring

• Sikap lilin

Gerakan berguling dari tengkuk, punggung, pinggang dan yang terakhir adalah panggul bagian belakang

• Forward roll

• Back roll

• Meroda

• Neck spring

• Head stand

Gerakan dari pinggul, pinggang bagian belakang, punggung, kepala bagian belakang, dan kedua kaki

• Back roll

• Forward roll

• Neck spring

• Head stand

• Meroda

Gerakan pada gambar adalah senam ketangkasan

• Meroda

• Sikap lilin

• Kayang

• Back roll

• Forward roll

Senam ketangkasan dengan menggunakan alat

• Palang tunggal

• Gelang gelang

• Palang sejajar

• Palang brertingkat

• Kuda kuda pelana

Gerakan pada gambar adalah senam ketangkasan

• Roll depan

• Roll belakang

• Guling lenting

• Meroda

• Hang stand