LKS PJOK BAB 6 (SENAM LANTAI)

Senam lantai termasuk salah satu cabang dari olahraga ....

• Atletik

• Senam

• Permainan

• Bela diri

Berikut ini termasuk gerakan-gerakan yang ada dalam senam lantai, kecuali ....

• Guling lenting

• Hanstand

• Kayang

• Sikap sempurna

Dalam melakukan senam lantai kalian harus memperhatikan ....

• Kebaikan

• Keselamatan

• Ketangkasan

• Kelincahan

Swnam lantai merupakan salah satu bentuk senam yang dilakukan di ....

• Tanah

• Tikar

• Lantai

• Tongkat

Senam lantai dikenal juga dengan sebutan senam ....

• Ketangkasan

• Poco-poco

• Irama

• SKJ

Sebelum melakukan gerakan inti sebaiknya lakukanlah ....

• Pelatihan

• Pendinginan

• Perengangan

• Penelitian

Senam lantai dapat dilakukan dengan menggunakan alat dan tanpa menggunakan ....

• Alat

• Tongkat

• Bangku

• Meja

Untuk menghindari rasa pegal-pegal setelah latihan maka perlu dilakukan ....

• Pemanasan

• Peregangan

• Pelemasan

• Senam

Headstand berdiri pada ....

• Kepala

• Tangan

• Bahu

• Kaki

Handstand sebaiknya dilakukan di ....

• Tembok

• Matras

• Tanah

• Rumput