PJOK Kelas 3 Anak Gaul

Gerakan mengangkat kaki kiri dan kanan secara bergantian disebut ...

• Berlari

• Berjalan

• Mengayun

• Menahan

Gerakan melangkahkan kaki yang dipercepat sehingga seolah2 posisi badan melayang disebut juga gerakan ...

• Berjalan

• Berjalan di tempat

• Berlari

• Terbang

Tujuan gerakan berjalan ditempat adalah untuk melatih ...

• Gerakan tangan

• Kedisiplinan

• Keseimbangan

• Gerakan kaki

Yang bukan termasuk gerakan berjalan adalah ...

• Berjalan di tempat

• Berjalan mundur

• Berjalan dengan langkah tegap

• Berjalan bergandengan tangan

Berjalan dengan langkah tegap biasanya dilakukan oleh ...

• Palang Merah Indonesia (PMI)

• Tentara Nasional Indonesia (TNI)

• Murid sekolah

• Guru-guru

Tujuan dari berjalan dengan langkah tegap adalah untuk melatih ...

• Kelincahan

• Keseimbangan

• Kedisiplinan

• Ketanggapan

Lari estafet disebut juga ..

• Lari zig zag

• Lari-larian

• Lari di tempat

• Lari sambung

Gerakan mengayun lengan berguna untuk....

• Melenturkan persendian tangan dan otot bahu

• Melenturkan persendian tangan dan otot kaki

• Melenturkan persendian otot jari

• Melatih kemampuan otot tangan dan lengan

Gerakan membungkukkan badan biasa dilakukan oleh ...

• Murid sekolah

• Prajurit ke rajanya

• TNI

• Rakyat jelata

Ada 2macam bola yang dipakai dalam permainan dan olahraga, antara lain ...

• Permainan bola kecil

• Permainan bola-bolaan

• Permainan tangkap bola

• Permainan lempar bola