SOAL PAS 1 PJOK KELAS 3

Apa yang dimaksud dengan gerak dasar lokomotor?

• gerakan untuk melompat tinggi.

• gerakan untuk berpindah tempat.

• gerakan untuk berdiri diam.

• gerakan untuk berlari cepat.

Sebutkan contoh gerak dasar lokomotor!

• Contoh gerak dasar lokomotor: berjalan, berlari, melompat, merangkak.

• bersepeda

• berenang

• bermain bola

Apa yang termasuk dalam gerak dasar nonlokomotor?

• Berlari di tempat

• Melompat tinggi

• Berjalan cepat

• Contoh gerak dasar nonlokomotor adalah mengangkat tangan, membungkuk, dan memutar badan.

Sebutkan dua contoh gerak dasar nonlokomotor!

• 1. Mengangkat tangan 2. Memutar badan

• Melompat tinggi

• Berjalan cepat

• Berlari di tempat

Apa yang dimaksud dengan gerak dasar manipulatif?

• Gerak dasar manipulatif adalah gerakan yang melibatkan pengendalian dan pemindahan objek menggunakan tangan atau anggota tubuh.

• Gerak dasar manipulatif adalah gerakan yang dilakukan tanpa menggunakan tangan.

• Gerak dasar manipulatif adalah gerakan yang tidak melibatkan objek.

• Gerak dasar manipulatif adalah gerakan yang hanya melibatkan kaki.

Sebutkan contoh gerak dasar manipulatif!

• Contoh gerak dasar manipulatif: melempar bola, menangkap bola, menggiring bola.

• berlari cepat

• melompat tinggi

• berenang di kolam

Apa manfaat dari senam bagi kesehatan?

• Senam hanya bermanfaat untuk menurunkan berat badan.

• Senam dapat menyebabkan cedera serius jika dilakukan secara berlebihan.

• Manfaat senam bagi kesehatan termasuk meningkatkan kebugaran fisik, kesehatan jantung, dan kesehatan mental.

• Senam tidak memiliki pengaruh terhadap kesehatan mental.

Sebutkan gerakan dasar dalam senam!

• Bersepeda

• Berenang

• Bermain bola

• Melompat, Berguling, Berdiri, Mendarat, Menekuk, Mengangkat, Memutar

Apa yang dimaksud dengan aktivitas gerak dominan?

• Aktivitas gerak dominan adalah gerakan atau aktivitas fisik yang paling sering dilakukan dalam suatu kegiatan.

• Aktivitas gerak dominan adalah gerakan yang tidak memerlukan fisik.

• Aktivitas gerak dominan adalah gerakan yang hanya dilakukan oleh atlet.

• Aktivitas gerak dominan adalah gerakan yang dilakukan sekali dalam sebulan.

Sebutkan satu permainan tradisional yang melibatkan gerak!

• Kuda Lumping

• Bola Bekel

• Sepak Takraw

• Engklek