soal latihan asas kelas 3

Gerak berpindah tempat disebut gerak lokomotor, dibawah ini yang termasuk dalam gerak lokomotor adalah….

• Lari, menekuk lutut, jalan

•   Jalan, lari, lompat

•   Jalan, loncat, membungkukkan badan

• Menendang, mengoper, memukul

Berikut ini yang bukan merupakan kombinasi gerak lokomotor adalah ....

• Berlari dan melompat

• Berjalan dan melompat

• Berjalan dan berlari

• Melompat dan meliuk

Saat melompat kita menggunakan tumpuan….

• Satu kaki

• Dua kaki

• Tumit

• Ujung kaki

Di bawah ini yang termasuk dalam kombinasi gerak dasar non-lokomotor adalah….

• Berjalan dan membungkuk

• Membungkuk dan mengayunkan tangan

•   Berlari dan melompat

• Menggiring bola dan lari zig-zag

Melakukan gerak meliukkan tubuh ke samping kanan dan kiri berguna untuk melatih kekuatan otot….

 

• Kaki

• Kepala

• Bahu

• Pinggang

Pada gambar tersebut terdapat kombinasi gerakan non-lokomotor yaitu….

   

• Membungkuk dan melenting

• Membungkuk dan mengayun lengan

• Memutar lengan dan melenting

• Mengayun kaki dan memutar lengan

Salah satu gerak dasar yang kita kenal adalah gerak manipulative, gerak ini dilakukan dengan….

• Berpindah tempat

• Bergerak di tempat

• Menggunakan alat

• Memindahkan tubuh

 

Mendorong bola secara berulang kali ke lantai disebut gerakan….

• Memantulkan

• Melempar

• Menendang

• Menggiring

Gambar di samping merupakan variasi kombinasi gerakan….

• Menggiring dan menendang bola

• Memantulkan dan mendorong bola

• Menangkap dan memantulkan bola

• Melempar dan menangkap bola

Di bawah ini yang merupakan contoh gerak keseimbangan, kecuali

] 

• Sikap kapal terbang

• Mendorong tembok

• Berdiri menggunakan satu kaki

• Melakukan sikap lilin