GINÁSTICA GERAL, DE CONDICIONAMENTO E DE CONSCIENTIZAÇÃO COR

Estados Unidos

Itália

França

Grécia

Exercícios de habilidades e resistência

Exercícios de condicionamento físico e acrobacias

Exercícios de habilidades e acrobacias

Combinações entre movimentos de giro, equilíbrios, força, saltos e acrobacias

Combinações entre movimentos de giro, equilíbrios, rotações, saltos e acrobacias

Combinações entre movimentos de giro, equilíbrios, resistência, saltos e acrobacias

Força

Resistência

Equilíbrio

Agilidade

A motivação

A Liberdade

O Prazer

O benefício para a saúde

Verdadeiro

Falso

Todos podem e precisam praticar, o que importa é a idade, altura, peso, flexibilidade

Todos podem e devem praticar, não importa a idade, altura, peso, flexibilidade

Nem todos podem e devem praticar, o que importa é a idade, altura, peso, flexibilidade

Promover o lazer, a alegria, e a interação entre as pessoas

Promover o prazer, a alegria, e a interação entre as pessoas

Promover o fazer, a alegria, e a interação entre as pessoas

Proporcionar aumento no condicionamento físico de alguns indivíduos

Proporcionar melhora na resistência física dos indivíduos

Proporcionar melhora no condicionamento físico dos indivíduos

Melhora da resistência, respiração, condicionamento pulmonar, do sistema imunológico e da força

Melhora da autoestima, ânimo, respiração, condicionamento cardiovascular e do sistema imunológico