GINÁSTICA GERAL, DE CONDICIONAMENTO E DE CONSCIENTIZAÇÃO COR

1- Qual o país onde a Ginástica teve início?

• Estados Unidos

• Itália

• França

• Grécia

2- O que os soldados praticavam no início da Ginástica?

• Exercícios de habilidades e resistência

• Exercícios de condicionamento físico e acrobacias

• Exercícios de habilidades e acrobacias

3- Do que é composta a Ginástica Geral?

• Combinações entre movimentos de giro, equilíbrios, força, saltos e acrobacias

• Combinações entre movimentos de giro, equilíbrios, rotações, saltos e acrobacias

• Combinações entre movimentos de giro, equilíbrios, resistência, saltos e acrobacias

4- Qual Movimento a imagem representa?

• Força

• Resistência

• Equilíbrio

• Agilidade

5- A característica marcante da Ginástica Geral é?

• A motivação

• A Liberdade

• O Prazer

• O benefício para a saúde

6- A Ginástica Geral pode ser trabalhada com o uso ou não de aparelhos?

• Verdadeiro

• Falso

7- A finalidade da Ginástica Geral é de que?

• Todos podem e precisam praticar, o que importa é a idade, altura, peso, flexibilidade

• Todos podem e devem praticar, não importa a idade, altura, peso, flexibilidade

• Nem todos podem e devem praticar, o que importa é a idade, altura, peso, flexibilidade

8- Qual o intuito da Ginástica Geral?

• Promover o lazer, a alegria, e a interação entre as pessoas

• Promover o prazer, a alegria, e a interação entre as pessoas

• Promover o fazer, a alegria, e a interação entre as pessoas

9- Qual o objetivo da Ginástica de Condicionamento físico?

• Proporcionar aumento no condicionamento físico de alguns indivíduos

• Proporcionar melhora na resistência física dos indivíduos

• Proporcionar melhora no condicionamento físico dos indivíduos

10- Quais os benefícios da Ginástica de Condicionamento físico?

• Melhora da resistência, respiração, condicionamento pulmonar, do sistema imunológico e da força

• Melhora da autoestima, ânimo, respiração, condicionamento cardiovascular e do sistema imunológico