Kuiz Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Tingkatan 2

Kuiz Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Tingkatan 2

2nd Grade

20 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

PJPK TING 2: UNIT 8 : KECERGASAN

PJPK TING 2: UNIT 8 : KECERGASAN

1st - 12th Grade

17 Qs

kecergasan tingkatan 2Jas

kecergasan tingkatan 2Jas

2nd Grade

19 Qs

PJPK TING 2 KEGERGASAN (DAYA TAHAN OTOT)

PJPK TING 2 KEGERGASAN (DAYA TAHAN OTOT)

2nd Grade

20 Qs

Kecergasan Fizikal Tingkatan 1

Kecergasan Fizikal Tingkatan 1

2nd - 10th Grade

25 Qs

KECERGASAN

KECERGASAN

1st - 2nd Grade

18 Qs

UNIT 8 : KECERGASAN ( UJIAN SEGAK )

UNIT 8 : KECERGASAN ( UJIAN SEGAK )

1st - 5th Grade

20 Qs

PJPK T3 Set 18 [Kecergasan Fizikal]

PJPK T3 Set 18 [Kecergasan Fizikal]

1st - 12th Grade

20 Qs

Sihat Cergas Tahun 5

Sihat Cergas Tahun 5

1st - 6th Grade

17 Qs

Kuiz Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Tingkatan 2

Kuiz Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Tingkatan 2

Assessment

Quiz

Physical Ed

2nd Grade

Hard

Created by

Guru Moe

Used 160+ times

FREE Resource

20 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

____________________ dapat dibina dengan melakukan latihan tertentu seperti senamrobik.

Kekuatan otot

Kelenturan

Daya tahan otot

Daya tahan kardiovaskular

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Seseorang yang mempunyai ______________ yang baik mampu melakukan sesuatu aktiviti berulang kali dan dalam jangka masa yang lama.

Kekuatan otot

Kelenturan

Daya tahan otot

Daya tahan kardiovaskular

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

_____________ bermaksud kemampuan otot melakukan pergerakan yang pantas dalam masa yang singkat dengan menggunakan daya yang maksimum.

Kekuatan otot

kelenturan

Kuasa

Kelajuan

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Kesihatan menyeluruh merangkumi aspek fizikal, emosi, rohani, ________ dan sosial.

Intelek

Status ekonomi

Keperabadian

Penampilan

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Komponen ______________ berlandaskan kesihatan ialah daya tahan kardiovaskular, daya tahan otot, kekuatan otot, kelenturan dan komposisi tubuh badan.

Kecergasan fizikal

Kecergasan mental

Kekuatan rohani

Ketahanan emosi

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Berikan dua contoh aktiviti yang dapat membina kekuatan otot.

Mendagu dan tekan tubi

Bangkit tubi dan lompat jauh berdiri

Naik turun bangku dan lari pecut 30 meter

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

6. Naik turun bangku adalah satu aktiviti yang sesuai untuk kekuatan otot kaki. Apakah aktiviti yang sesuai untuk meningkatkan kekuatan otot tangan?

Tekan tubi

Bangkit tubi

Ayun tangan

Jangkauan melunjur

Create a free account and access millions of resources

Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?